เซราไมด์ (Ceramide) คือสารเพิ่มความชุ่มชื้นในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เพื่อแก้ปัญหาผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น แพ้ง่าย หรือมีริ้วรอยก่อนวัย ที่ช่วยฟื้นบำรุงให้ผิวแข็งแรงขึ้นจากภายใน โดยทำหน้าที่เสริมเกราะปกป้องผิว รักษาสมดุลความชุ่มชื้น และป้องกันการสูญเสียน้ำ ทำให้ผิวอิ่มน้ำ เปล่งปลั่ง และดูสุขภาพดี ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับเซราไมด์อย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์ และวิธีใช้ให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด เซราไมด์ คืออะไร ? ทำไมเซราไมด์ จึงดีต่อผิว ? เซราไมด์ (Ceramide) เป็นไขมันประเภทหนึ่งที่พบได้ตามธรรมชาติในชั้นผิวหนังของเรา โดยทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ป้องกันการสูญเสียน้ำ และปกป้องผิวจากมลภาวะ และสารก่อการระคายเคืองต่าง ๆ เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น หรือผิวต้องเผชิญกับมลภาวะและสารเคมี เซราไมด์ในผิวจะลดลง ส่งผลให้ผิวแห้ง ขาดน้ำ ระคายเคืองง่าย และเกิดริ้วรอยก่อนวัย การเติมเต็มเซราไมด์ให้ผิว จึงเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ผิวแข็งแรง อิ่มน้ำ และเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น เซราไมด์มีคุณสมบัติที่ดีต่อผิวเนื่องจากผิวชั้นนอก (Epidemis) ของคนเรา มีส่วนประกอบของกรดเซราไมด์มากกว่าครึ่งหนึ่ง มีคุณสมบัติช่วยเคลือบผิว และช่วยป้องกันการระเหยของน้ำในชั้นผิว ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวมากมายตามมา ไม่เพียงเท่านั้น เซราไมด์ […]
Monthly Archives: March 2025
ผิวไหม้แดด แสบ แห้ง ลอก และหมองคล้ำ จนผิวเสียและเกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมามากมาย หากปล่อยทิ้งไว้นานโดยไม่ดูแล อาจทำให้ผิวอ่อนแอและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ การฟื้นฟูผิวไหม้แดด จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ในบทความนี้เราจะพาคุณมารู้จักกับสาเหตุ และอาการของผิวไหม้แดด พร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลและฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วน ให้ผิวกลับมาชุ่มชื้น แข็งแรง และเปล่งปลั่งอีกครั้ง ผิวไหม้แดด คืออะไร? ผิวไหม้แดด (Sunburn) คือ ภาวะที่ผิวหนังได้รับความเสียหาย หลังจากที่ได้สัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดมากเกินไป ทำให้ผิวเกิดการอักเสบ ระคายเคือง และแสดงอาการต่าง ๆ ออกมา เช่น แสบ แดง ร้อน และบางครั้งอาจมีการลอกของผิวหนังในระยะต่อมา ซึ่งเป็นสัญญาณว่า ผิวกำลังสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดความเสียหายที่ชั้นผิวด้วย อาการของ ผิวไหม้แดด เป็นอย่างไร ? อาการของผิวไหม้แดด สามารถแบ่งออกเป็นระดับต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงจากการสัมผัสกับแสงแดด ดังนี้ ผิวไหม้แดด ระดับแรก ผิวไหม้แดดในระดับแรกนี้ หลังจากที่ผิวอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานาน ผิวจะเริ่มแดง , […]
ผิวแห้ง หน้าลอกเป็นขุย เป็นปัญหาผิวที่หลายคนเจออยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศแห้ง หรือเมื่อมีการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม และเมื่อปล่อยทิ้งไว้ อาจนำมาซึ่งปัญหาผิวมากมายตามมา หน้าลอกเป็นขุยเกิดจากอะไร ? มีวิธีการฟื้นฟูผิวแห้งให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น และมีสุขภาพดีอีกครั้งได้อย่างไรบ้าง ? ในบทความนี้ เราจะไปเรียนรู้เคล็ดลับการดูแลผิวด้วยวิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้เอง และได้ผลจริง พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในการดูแลผิวแห้ง หน้าลอกเป็นขุยของคุณให้กลับมาสดใสอีกครั้ง หน้าลอกเป็นขุย เกิดจากอะไร ? หน้าลอกเป็นขุย อาจเกิดจากการที่ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดการลอกออกตามมา ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ดังต่อไปนี้ ผิวแห้ง (Dry Skin) ผิวแห้งเป็นสาเหตุหลัก ที่ทำให้หน้าลอกเป็นขุย เพราะเมื่อผิวขาดความชุ่มชื้นและน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยรักษาความสมดุล ผิวจะเริ่มแห้งและเกิดการแตกเป็นขุย โดยเฉพาะในช่วงที่มีอากาศเย็นหรือแห้ง ซึ่งจะทำให้ผิวสูญเสียน้ำไปจากเซลล์ผิว และทำให้ผิวลอกออกได้ง่ายขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง บางครั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารเคมีรุนแรง หรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม อาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดการระคายเคืองได้ จนส่งผลให้หน้าลอกเป็นขุยได้ โรคผิวหนังบางชนิด บางครั้งหน้าลอกเป็นขุย อาจเกิดจากโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) หรือ โรคผิวหนังอักเสบ (Eczema) ซึ่งทำให้ผิวเกิดการอักเสบและลอกเป็นขุย การรักษาในกรณีนี้ […]
ครีมแก้ฝ้า หนึ่งในวิธีรักษา ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ซึ่งปัญหาผิวที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลาย ๆ คน เพราะนอกจากจะทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียนแล้ว ยังทำให้ขาดความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน การเลือกใช้ครีมแก้ฝ้าที่มีคุณภาพ และสามารถรักษาได้ลึกถึงต้นตอ จึงเป็นทางออกสำคัญในการฟื้นฟูผิวให้กลับมากระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับครีมแก้ฝ้าที่ตอบโจทย์ พร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและยั่งยืน ฝ้าคืออะไร ? ฝ้ามีกี่ประเภท? ฝ้า (Melasma) เป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้หญิงวัย 30-50 ปี มีลักษณะเป็นรอยสีคล้ำตามบริเวณต่าง ๆ บนผิวหน้า เช่น หน้าผาก แก้ม เหนือริมฝีปาก และคาง ฝ้ามักมีสีเข้มกว่าสีผิวปกติ ตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มหรือสีเทา ซึ่งเกิดจากการผลิตเม็ดสีเมลานินที่มากเกินไปในชั้นผิวหนัง โดยมีสาเหตุมาจากแสงแดด , การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย , พันธุกรรม , การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง รวมถึงภาวะความเครียด เป็นต้น ฝ้าแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ ดังต่อไปนี้ มีวิธีรักษาฝ้าอย่างไรบ้าง ? ปัจจุบัน มีวิธีการรักษาฝ้ามากมาย […]
“กรดอะมิโน” ตัวช่วยสำคัญในครีมบำรุงผิวหรือสกินแคร์ทั้งหลาย ที่ช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ แห้งกร้าน และดูอ่อนล้า ไม่สดใส ช่วยกู้ผิวหน้าให้กลับมาเปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์ พร้อมเสริมเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรง ซึ่งกรดอะมิโน เป็นหนึ่งในส่วนผสมสำคัญ ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก เป็นตัวช่วยทรงพลัง ที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพผิวให้ชุ่มชื้น เนียนนุ่ม และมีความยืดหยุ่น บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักประโยชน์ของกรดอะมิโน พร้อมวิธีเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม เพื่อให้ผิวหน้าของคุณกลับมาสวยใส ดูอ่อนวัย และแข็งแรงได้อีกครั้ง กรดอะมิโน คืออะไร ? กรดอะมิโน (Amino Acid) คือองค์ประกอบสำคัญของโปรตีน ซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานของเซลล์ผิวหนัง มีบทบาทในการฟื้นฟูและบำรุงผิวให้แข็งแรง ช่วยรักษาความชุ่มชื้น เพิ่มความยืดหยุ่น และเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวจากมลภาวะและการระคายเคืองต่าง ๆ กรดอะมิโน ประกอบไปด้วยโครงสร้าง 2 ส่วนที่สำคัญ ได้แก่ ประเภทของ กรดอะมิโน ที่จำเป็นต่อผิวมีอะไรบ้าง? กรดอะมิโนสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ ตามหลักโภชนาการ ได้แก่ สำหรับกรดอะมิโนสำคัญ ที่มีส่วนในการดูแลผิวมีหลายชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ดังนี้ ประโยชน์ของ กรดอะมิโน สำหรับการดูแลผิว […]
“หน้ามัน” ปัญหาผิวกวนใจใครหลายคน ที่ความมันส่วนเกินมักทำให้เมคอัพไหลเยิ้ม รูขุมขนกว้าง หรือรู้สึกไม่สบายผิวตลอดวัน การจัดการความมันบนใบหน้า ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด หากรู้วิธีดูแลผิวอย่างถูกต้อง ในบทความนี้ เราจะมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวมัน พร้อมแนะนำเทคนิคควบคุมความมันอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ตลอดทั้งวัน หน้ามัน มีลักษณะอย่างไร ? ผิวมัน เป็นหนึ่งในประเภทของสภาพผิวที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในคนที่มีต่อมไขมันผลิตน้ำมัน (Sebum) ออกมามากกว่าปกติ ทำให้ใบหน้าดูมันเงา และเกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา เช่น สิวอุดตันหรือรูขุมขนกว้าง ซึ่งคนที่หน้ามัน มักมีลักษณะ ดังต่อไปนี้ หน้ามัน เกิดจากอะไร ? สาเหตุของหน้ามัน สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งจากภายในร่างกาย และปัจจัยภายนอก ที่เราต้องพบเจอในชีวิตประจำวัน ดังต่อไปนี้ ปัจจัยภายใน ปัจจัยภายใน ที่ส่งผลให้หน้ามัน มีดังต่อไปนี้ ปัจจัยภายนอก ปัจจัยภายนอก ที่ส่งผลทำให้หน้ามัน มีดังต่อไปนี้ เคล็ดลับดูแลผิว หน้ามัน ให้ไม่เยิ้มระหว่างวัน หากคุณกำลังมองหาวิธีควบคุมความมัน ให้ผิวดูเรียบเนียน และสดชื่นตลอดวัน มีวิธีที่คุณสามารถดูแลผิวมันแบบง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง […]