ผิวลอกเป็นขุย ทำยังไงดี ? เพราะอะไร ? ดูแลอย่างไรให้ผิวกลับมาดีขึ้น ?

ผิวแห้ง ผิวลอกเป็นขุย เป็นปัญหาผิวที่หลายคนเจออยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศแห้ง หรือเมื่อมีการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม และเมื่อปล่อยทิ้งไว้ อาจนำมาซึ่งปัญหาผิวมากมายตามมา ผิวลอกเป็นขุยเกิดจากอะไร ?  มีวิธีการฟื้นฟูผิวแห้งให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น และมีสุขภาพดีอีกครั้งได้อย่างไรบ้าง ? ในบทความนี้ เราจะไปเรียนรู้เคล็ดลับการดูแลผิวด้วยวิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้เอง และได้ผลจริง พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในการดูแลผิวแห้ง ผิวลอกเป็นขุยของคุณให้กลับมาสดใสอีกครั้ง

ผิวลอกเป็นขุย เกิดจากอะไร ?

ผิวลอกเป็นขุย อาจเกิดจากการที่ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดการลอกออกตามมา ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ดังต่อไปนี้

ผิวแห้ง (Dry Skin)

ผิวแห้งเป็นสาเหตุหลัก ที่ทำให้ผิวลอกเป็นขุย  เพราะเมื่อผิวขาดความชุ่มชื้นและน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยรักษาความสมดุล ผิวจะเริ่มแห้งและเกิดการแตกเป็นขุย โดยเฉพาะในช่วงที่มีอากาศเย็นหรือแห้ง ซึ่งจะทำให้ผิวสูญเสียน้ำไปจากเซลล์ผิว และทำให้ผิวลอกออกได้ง่ายขึ้น

การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง

บางครั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารเคมีรุนแรง หรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม อาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดการระคายเคืองได้ จนส่งผลให้ผิวลอกเป็นขุยได้

โรคผิวหนังบางชนิด

บางครั้งผิวลอกเป็นขุย อาจเกิดจากโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) หรือ โรคผิวหนังอักเสบ (Eczema) ซึ่งทำให้ผิวเกิดการอักเสบและลอกเป็นขุย การรักษาในกรณีนี้ จำเป็นต้องใช้ยาและการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

การขาดวิตามินและสารอาหาร

การขาดสารอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามิน A, E หรือกรดไขมันที่จำเป็นสำหรับผิว อาจทำให้ผิวแห้งและผิวลอกเป็นขุยได้  ดังนั้น การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน และการเสริมวิตามินที่ดี จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดี และไม่ลอกเป็นขุย

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ สามารถส่งผลให้ผิวเกิดการสูญเสียน้ำและลอกเป็นขุยได้  เพราะอากาศที่แห้ง มักเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น

การขัดผิวมากเกินไป

การขัดผิว หรือการใช้สครับที่รุนแรง อาจทำให้ผิวถูกทำลายและเกิดการระคายเคือง ทำให้ผิวลอกออกมา ดังนั้น ควรขัดผิวอย่างระมัดระวัง และไม่ทำบ่อยเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้

วิธีดูแล ผิวลอกเป็นขุย ให้เนียนนุ่ม สุขภาพดี ทำอย่างไร

การดูแลผิวที่ลอกเป็นขุย ต้องเริ่มจากการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างในการดูแลผิว เพื่อให้ผิวกลับมามีสุขภาพดี ชุ่มชื้น และเรียบเนียนอีกครั้ง  ดังต่อไปนี้

ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน

การทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ ในการดูแลผิวที่ลอกเป็นขุย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีความอ่อนโยน และไม่มีสารเคมีที่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น ช่วย ผิวลอกเป็นขุย

ผิวที่ลอกเป็นขุย มักจะเกิดจากการขาดความชุ่มชื้น ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารบำรุงผิว เช่น ไฮยาลูโรนิค แอซิด, กลีเซอรีน หรือเชียบัตเตอร์ ที่ช่วยเติมน้ำให้กับผิว และป้องกันการสูญเสียน้ำ

ใช้เซรั่มบำรุงผิวเพื่อฟื้นฟู

การใช้เซรั่มบำรุงผิว ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น วิตามิน E หรือสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ สามารถช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวที่แห้งกร้าน และผิวลอกเป็นขุยได้

ใช้สครับหรือผลัดเซลล์ผิวอย่างระมัดระวัง

การใช้สครับหรือผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว (Exfoliant) ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวดูเนียนนุ่มขึ้นได้ แต่อย่างไรก็ตาม ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน และไม่ทำให้ผิวระคายเคือง ควรใช้สครับไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ และหลีกเลี่ยงการขัดผิวแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวลอกเป็นขุยได้ง่ายขึ้น

หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเกินไป

การอาบน้ำร้อน สามารถทำให้ผิวสูญเสียน้ำและความชุ่มชื้นได้ง่าย ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวลอกเป็นขุยได้  ควรใช้น้ำอุณหภูมิที่อ่อนโยน และไม่ร้อนจนเกินไป และในขณะอาบน้ำควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีความชุ่มชื้น ก็จะช่วยไม่ให้ผิวลอกเป็นขุยได้

ปกป้องผิวจากแสงแดด

ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30 ก่อนออกแดดทุกครั้งเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อป้องกันการทำร้ายผิวจากรังสี UV และป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและลอกมากขึ้นด้วย

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพอ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยบำรุงผิวจากภายใน การรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการดื่มน้ำอย่างเพียงพอ จะช่วยให้ผิวไม่แห้งหรือผิวลอกเป็นขุย

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ

การเลือกใช้สกินแคร์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น อโลเวรา, น้ำมันอาร์แกน, หรือคามิเลีย จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง ลดการอักเสบ และผิวลอกเป็นขุยได้

เคล็ดลับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับ ผิวลอกเป็นขุย

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องและเหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสุขภาพดีได้อีกครั้ง มีเคล็ดลับสำคัญในการเลือก ดังต่อไปนี้

เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นล้ำลึก

ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ ไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic Acid), กลีเซอรีน (Glycerin) หรือ เชียบัตเตอร์ (Shea Butter) เพราะสารเหล่านี้ จะช่วยเติมน้ำให้กับผิว  ป้องกันการสูญเสียน้ำ และลดภาวะผิวลอกเป็นขุยได้ นอกจากนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น

ใช้เซรั่มหรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูผิว

การใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของ วิตามิน C หรือ วิตามิน E ช่วยให้ผิวฟื้นฟูเร็วขึ้น และลดการอักเสบได้ดี

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารผลัดเซลล์ผิวอ่อนโยน

หากผิวลอกเป็นขุย เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA (Alpha Hydroxy Acid) หรือ BHA (Beta Hydroxy Acid) จะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น อโลเวรา (Aloe Vera), น้ำมันอาร์แกน (Argan Oil), หรือ ดอกคาโมมายล์ (Chamomile) จะช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างอ่อนโยน ลดการระคายเคือง และฟื้นฟูผิวให้กลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง  

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีรุนแรง

ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีที่อาจทำให้ผิวลอกเป็นขุย   เช่น แอลกอฮอล์, พาราเบน หรือ SLS (Sodium Lauryl Sulfate)  เพราะอาจทำร้ายผิว ทำให้ผิวแห้ง ผิวลอกเป็นขุยได้ง่าย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรอ่อนโยน และเหมาะสำหรับผิวบอบบาง

ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่เหมาะสม

ผิวลอกเป็นขุย มักมีความอ่อนแอ และสามารถถูกทำร้ายจากแสงแดดได้ง่าย การเลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป และไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน (Non-comedogenic) จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV และไม่ทำให้ผิวแห้ง

ทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังล้างหน้า

การทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุงผิว ในขณะผิวยังมีความชื้นจากการล้างหน้า หรือหลังการอาบน้ำ จะช่วยให้ผิวดูดซึมความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น ผิวจะไม่สูญเสียน้ำในระหว่างวัน และกลับมานุ่มเนียนขึ้นได้

ha densimatrix , hydra-vital light , hydra-vital factor k ทางออกของ ผิวลอกเป็นขุย คืนความชุ่มชื่นให้แก่ผิว

บอกลาผิวลอกเป็นขุยอย่างมั่นใจ กับ 3 ผลิตภัณฑ์ เพื่อการฟื้นบำรุงผิวสูตรเข้มข้น เอกลักษณ์เฉพาะของ mesoestetic ไม่ว่าจะเป็น

ha densimatrix

เซรั่มบำรุงผิวหน้า ที่ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น ด้วยส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิกเข้มข้น ช่วยลดเลือนริ้วรอยให้แลดูจางลง ช่วยแก้ปัญหาผิวลอกเป็นขุย ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น โดยมีส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับผิวอย่างแท้จริง ได้แก่

• Hyaluronic acid
  ประกอบไปด้วยกรดไฮยาลูโรนิกเข้มข้น 4 ชนิดด้วยกัน มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวในแต่ละขั้นตอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และช่วยลดปัญหาผิวลอกเป็นขุยได้ด้วย
• Marshmallow root extract
  สารสกัดจากรากของต้นมาร์ชเมลโลว์ ช่วยส่งเสริมให้การคงอยู่ของกรดไฮยาลูโรนิกยาวนานขึ้น ทำให้ผิวชุ่มชื้น สุขภาพดี
• Malachite extract
  ด้วยคุณค่าของสารสกัดจากหินมาลาไคต์ ซึ่งเป็นสารแอนติออกซิแดนท์ มีคุณสมบัติช่วยปกป้องการคงอยู่ของคอลลาเจนและอีลาสตินตามธรรมชาติของผิว ทำให้ริ้วรอยแลดูจางลง ผิวนุ่มชุ่มชื้น และช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น

hydra-vital light

อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เพื่อการฟื้นบำรุงผิวจาก mesoestetic เป็นเจลครีมเนื้อบางเบา มีคุณสมบัติช่วยรักษาความชุ่มชื้นและฟื้นบำรุงผิว ป้องกันไม่ให้ผิวลอกเป็นขุย  ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นได้ทันที และคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ยาวนานขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ยังสามารถปกป้องผิวจากฝุ่น ควัน และมลภาวะต่าง ๆ ได้ด้วย  มีส่วนประกอบ ดังต่อไปนี้

• HA Complex
  ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวทันที และรักษาความชุ่มชื้นให้อยู่กับผิวได้ยาวนานมากขึ้น  โดยการผสานพลังของ HA 3 รูปแบบโมเลกุล นอกจากนี้ ยังมอบความเปล่งปลั่ง เนียนนุ่ม ชุ่มชื้นให้แก่ผิว  พร้อมป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำอีกด้วย
• ANTI-POLLUTION / ANTIOXIDANT : URBAN D-TOX
  เป็นการปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระจากมลภาวะภายนอก โดยการสร้างชั้นปกป้องผิวด้วย Biotechnological plant – based ที่ช่วยป้องกันการยึดเกาะของอนุภาคมลภาวะบนผิวหนัง ที่ทำให้เกิดการก่อตัวของอนุมูลอิสระ และกระตุ้นให้ผิวดูแก่ก่อนวัย
• BARRIER FUNCTION REINFORCEMENT
  ช่วยเสริมสร้างเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ด้วยสารพอลิแซ็กคาไรด์จากพืช ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำ และผิวลอกเป็นขุย

hydra – vital factor k

เป็นครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ  ทำหน้าที่เสมือนเกราะปกป้องผิวจากสิ่งแวดล้อมภายนอก  เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวให้คงอยู่ยาวนานมากขึ้น ช่วยลดภาวะผิวลอกเป็นขุยได้ โดยมีส่วนประกอบสำคัญ ดังนี้

• Ultra – moisturizing complex
  มีส่วนประกอบของกรดอะมิโน ยูเรีย อัลลันโทอิน และกรดแลคติค ที่ช่วยคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ยาวนานมากขึ้น ลดการเกิดผิวลอกเป็นขุย
• Vitamin E
  สารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก ที่มีสาเหตุมาจากอนุมูลอิสระ

การฟื้นฟูผิวลอกเป็นขุยให้กลับมานุ่มชุ่มชื่น และสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และดูแลผิวอย่างถูกวิธี การทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น พร้อมทั้งบำรุงด้วยเซรั่มที่ช่วยฟื้นฟูผิวแห้ง สามารถช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียน และชุ่มชื้นได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ การปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด รวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอ เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญ ในการรักษาสุขภาพผิวให้ดีในระยะยาว รวมถึงการบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผิวของคุณกลับมามีความสวยงาม สดใส และปราศจากผิวลอกเป็นขุยได้อย่างยั่งยืน

คำถามที่พบบ่อย

Q : ผิวลอกเป็นขุยต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดหรือไม่ ?
 A : เนื่องจากผิวที่ลอกเป็นขุยอาจบอบบาง และไวต่อแสงแดด ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิว และสามารถทำให้ผิวลอกและแห้งมากยิ่งขึ้นด้วย

Q : การใช้สครับช่วยให้ผิวลอกเป็นขุยดีขึ้นไหม ?
A : การใช้สครับอาจช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับที่มีความอ่อนโยนและไม่ทำให้ผิวระคายเคือง ควรสครับผิวเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อไม่ให้ผิวถูกทำร้ายมากจนเกินไป

Q : การดื่มน้ำ มีผลต่อการรักษาผิวลอกเป็นขุยไหม ?
A : การดื่มน้ำเพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาผิวที่ลอกเป็นขุย การดื่มน้ำช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายใน และทำให้ผิวของคุณกลับมามีสุขภาพดีได้เร็วขึ้น

Q : ผิวลอกเป็นขุยสามารถป้องกันได้ไหม?
A : การป้องกันผิวลอกเป็นขุย สามารถทำได้โดยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่ให้ความชุ่มชื้น , การทาครีมกันแดด , การหลีกเลี่ยงการล้างหน้าหรือขัดผิวแรงเกินไป การรักษาผิวให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ

Q : ทำไมผิวลอกเป็นขุยแม้จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์แล้ว ?
A : ผิวลอกเป็นขุย แม้จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์แล้ว อาจเป็นเพราะผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว หรืออาจเกิดจากการขาดน้ำจากภายใน ควรพิจารณาการดื่มน้ำให้เพียงพอ และเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารบำรุงผิวที่ล้ำลึกและเหมาะกับสภาพผิว