เผยเคล็ดลับจัดการ หน้าเป็นฝ้า ให้อยู่หมัด เป็นฝ้าแล้วทำยังไงดี?

“หน้าเป็นฝ้า”  เป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่หลายคนกังวลใจ เพราะนอกจากจะทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูไม่สดใสแล้ว ยังส่งผลต่อความมั่นใจในชีวิตประจำวันอีกด้วย ดังนั้น เพื่อคืนผิวสวยกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ mesoestetic จึงจะมาเผยเคล็ดลับดี ๆ ในการจัดการปัญหาฝ้าให้ได้ผล ด้วยวิธีดูแลผิวที่ถูกต้องและปลอดภัย พร้อมบอกแนวทางป้องกันไม่ให้ฝ้ากลับมากวนใจอีกครั้ง

หน้าเป็นฝ้า คืออะไร มีลักษณะอย่างไรบ้าง ?

หน้าเป็นฝ้า เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิวหนังมากผิดปกติ ส่งผลให้เกิดรอยคล้ำหรือจุดสีน้ำตาลเทา มักพบได้บนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณโหนกแก้ม หน้าผาก จมูก และเหนือริมฝีปาก ซึ่งมีลักษณะสำคัญ ดังต่อไปนี้

• สีของฝ้า : มีลักษณะเป็นปื้นหรือจุดสีน้ำตาลอ่อน น้ำตาลเข้ม หรือสีเทา
  
• ตำแหน่งที่พบ : มักเกิดบริเวณที่โดนแสงแดดบ่อย ๆ เช่น โหนกแก้ม หน้าผาก จมูก คาง และเหนือริมฝีปาก
  
• ขอบของฝ้า : มักจะมีความชัดเจน แต่ในบางกรณีอาจดูจาง และกระจายเป็นบริเวณกว้าง
  
• ประเภทของฝ้า : แบ่งออกเป็น 3 ประเภทใหญ่ ๆ คือ
  • ฝ้าตื้น : เกิดที่ผิวหนังชั้นบน สามารถรักษาให้จางได้ง่าย
  • ฝ้าลึก : เกิดที่ผิวหนังชั้นลึก มีลักษณะเป็นสีเทา ๆ รักษายากกว่า
  • ฝ้าแบบผสม เกิดได้ทั้งในระดับชั้นหนังกำพร้าและหนังแท้  โดยส่วนใหญ่มีสีเข้ม ขอบจาง ต้องใช้การรักษาหลายวิธีรวมกัน

สาเหตุที่ทำให้ หน้าเป็นฝ้า มีอะไรบ้าง ?

หน้าเป็นฝ้า เกิดจากหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้ผิวสร้างเม็ดสีเมลานินมากเกินไป จนทำให้เกิดรอยคล้ำบนใบหน้า ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ มีดังนี้

• รังสี UVในแสงแดดและความร้อน
  แสงแดดเป็นสาเหตุหลักที่กระตุ้นให้เซลล์เม็ดสี (Melanocyte) ผลิตเม็ดสีเมลานินออกมามากขึ้น โดยเฉพาะรังสี UVA และ UVB ที่ทำให้ผิวคล้ำเสีย และเกิดฝ้าได้ง่าย รวมถึงความร้อนจากสิ่งรอบตัว เช่น การทำอาหาร การใช้เตาอบ หรือการอยู่ในที่ร้อนจัด ก็สามารถกระตุ้นให้หน้าเป็นฝ้าได้ด้วยเช่นกัน
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ไม่สมดุล มักเกิดในผู้หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิด หรือผู้ที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะกระตุ้นการสร้างเม็ดสีที่ผิดปกติ ทำให้หน้าเป็นฝ้าได้
• พันธุกรรม
  หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นฝ้า ก็มีโอกาสที่คนรุ่นต่อมา จะเป็นฝ้าได้ง่ายขึ้น
• การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารเคมีอันตราย
  หรือเป็นสารต้องห้าม เช่น สารปรอท ไฮโดรควิโนน อาจทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดฝ้าได้ง่ายขึ้น
• มลภาวะและฝุ่นควัน
  สภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะ ฝุ่นควัน และสารพิษต่าง ๆ สามารถทำลายผิวและกระตุ้นให้หน้าเป็นฝ้าได้
• ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ
  ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ส่งผลให้เกิดปัญหาผิว เช่น ฝ้าและความหมองคล้ำ
• อายุที่เพิ่มขึ้น
  เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการผลัดเซลล์ผิวจะช้าลง ทำให้เม็ดสีที่สะสมในผิวจางหายได้ยากขึ้น เพิ่มโอกาสให้หน้าเป็นฝ้าได้เช่นกัน

วิธีรักษา หน้าเป็นฝ้า มีอะไรบ้าง วิธีไหนที่เหมาะกับคุณ ?

ปัจจุบัน มีวิธีมากมายที่ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาฝ้า ดังต่อไปนี้

• ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาฝ้า ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยลดเม็ดสี
  ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA): ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดจุดด่างดำ , วิตามินซี  ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสและลดการเกิดเม็ดสี , ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) ช่วยลดการเกิดเม็ดสีเมลานิน และเพิ่มความกระจ่างใส  รวมถึงกรดโคจิก (Kojic Acid) ช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน เป็นต้น
• การรักษาฝ้าด้วยเลเซอร์
  เช่น Q-Switched Nd:YAG หรือ Pico Laser ช่วยสลายเม็ดสีเมลานินที่สะสมในผิว ที่เป็นสาเหตุทำให้หน้าเป็นฝ้า  เพื่อความปลอดภัย ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• การทำทรีตเมนต์หรือผลัดเซลล์ผิว (Peeling)
  การทำ Chemical Peel หรือกรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี (Microdermabrasion) ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่มีเม็ดสีออกไปอย่างอ่อนโยน แต่ควรทำภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
• การใช้ยารักษาฝ้า
  เช่น ยาที่มีส่วนผสมของ ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone): ช่วยลดการสร้างเม็ดสี แต่ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ รวมถึงยากลุ่ม เรตินอยด์ (Retinoids) ที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและลดฝ้า
• การรับประทานอาหารเสริมบำรุงผิว
  อาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี, วิตามินอี, กลูต้าไธโอน ช่วยลดความหมองคล้ำ หน้าเป็นฝ้า และฟื้นฟูผิวจากภายใน

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าเป็นฝ้า อย่างไรให้กลับมากระจ่างใส

เพื่อการดูแลผิวหน้าอย่างต่อเนื่อง ฟื้นฟูผิว ให้กลับมามีสุขภาพดี มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกันดังนี้

• ทาครีมกันแดดทุกวัน
  โดยใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และ PA+++ เพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB ให้ทาครีมกันแดดทุกเช้า และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง ที่สำคัญ ควรปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น สวมหมวกปีกกว้าง หรือแว่นตากันแดด เป็นต้น
• ใช้สกินแคร์ที่ช่วยลดฝ้าและบำรุงผิว
  โดยให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม ดังต่อไปนี้
  • วิตามินซี (Vitamin C) ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ
  • ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) ช่วยลดการผลิตเม็ดสีเมลานิน และทำให้ผิวเรียบเนียน
  • อาร์บูติน (Arbutin)  ยับยั้งการเกิดฝ้า และช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
  • เรตินอล (Retinol)  ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดความหมองคล้ำ ช่วยให้หน้าเป็นฝ้ากระจ่างใสมากขึ้น
• เลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง
  เช่น ไฮโดรควิโนน สารปรอท หรือสารฟอกสีผิว ซึ่งอาจทำให้ผิวบาง เกิดการระคายเคือง และทำให้หน้าเป็นฝ้าได้ง่าย
• เติมความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ
  โดยใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวแข็งแรง และชุ่มชื้นเสมอ
• ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดย
  • พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวได้ซ่อมแซมตัวเอง
  • หลีกเลี่ยงความเครียด เพราะความเครียด ทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล และกระตุ้นให้หน้าเป็นฝ้าได้
  • ดื่มน้ำให้มากขึ้น วันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และมีชีวิตชีวา
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นผัก ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ส้ม เบอร์รี่ มะเขือเทศ เป็นต้น

cosmelan pack คู่ซี้ของคนหน้าเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ เผยผิวใหม่ กระจ่างใสกว่าที่เคย

cosmelan pack ชุดผลิตภัณฑ์ลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำที่มีประสิทธิภาพจาก mesoestetic เหมาะกับผู้ที่หน้าเป็นฝ้าในปริมาณมาก ที่มีการกระจายตัวของฝ้าบนผิวหน้าตั้งแต่ 31 – 100% ของพื้นที่บนใบหน้าทั้งหมด ทั้งยังช่วยป้องกันการกลับมาของรอยดำ และช่วยปกป้องผิว ไม่ให้เกิดรอยดำขึ้นมาใหม่ได้ด้วย  โดยได้มีการพัฒนาสูตรอย่างต่อเนื่อง เพื่อก้าวเข้าสู่ความเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านนวัตกรรม เพื่อการลดเลือนจุดด่างดำอย่างมืออาชีพ มีคุณสมบัติพิเศษทั้งช่วยกำจัดและควบคุมเม็ดสี พร้อมต่อต้านริ้วรอย(anti-aging) แนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง และคลินิกชั้นนำทั่วโลก

โดยมีกลไกการทำงาน ในการช่วยลดการทำงานของยีน ที่ปล่อยเอนไซม์ในการสร้างเม็ดสีเมลานิน ได้มากถึง 47%  , ลดระดับของ DCT , MITF และ TYRP1 ซึ่งมีผลต่อการสร้างเม็ดสีเมลานิน , กระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวยืดหยุ่นกระชับ , ลดเอนไซม์ metalloproteinases (MMP) ที่ย่อยสลายคอลลาเจน และเพิ่มสาร TIMP1 ซึ่งช่วยยับยั้ง MMP  ชุด cosmelan pack เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ mesoestetic ที่ช่วยในการยับยั้ง tyrosinase ซึ่งเป็นเอนไซม์กระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน ได้มากถึง 56%  เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับคนที่หน้าเป็นฝ้าโดยเฉพาะ

ในชุดผลิตภัณฑ์ของ cosmelan pack ประกอบด้วย

• Degreasing solution
  มีประสิทธิภาพช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกิน และสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิว ทำให้ผิวสามารถดูดซึมสารอาหารผิวที่สำคัญได้ดียิ่งขึ้น
  
• COSMELAN 1 facial mask
  หรือที่เรียกกันว่ามาส์กลอกฝ้า ใช้มาส์กหน้าเพียงครั้งเดียว ทิ้งเอาไว้ 8-12 ชั่วโมง โดยขึ้นอยู่กับสภาพผิวและประเภทสีผิว  ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้านบนให้หลุดลอกออกมา มีส่วนผสมของสารสกัดที่มีความเข้มข้นสูงอย่าง  Azelaic Acid , Kojic Acid , Phytic Acid , Ascorbic Acid , Retinyl Palmitate , Salicylic Acid .Aloe barbadensis Leaf Juice และ วิจามินบี 3 ช่วยผลัดเซลล์เก่าบริเวณผิวชั้นนอก เพื่อลดเลือนฝ้า กระ บนผิว
  
• COSMELAN 2 maintenance cream
  ครีมทาผิวเพื่อหน้าที่เป็นฝ้า  ที่ช่วยลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ อย่างต่อเนื่อง หลังการใช้ผลิตภัณฑ์ COSMELAN 1 มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการเกิดรอยดำขึ้นใหม่ และการเกิดรอยดำซ้ำ ช่วยคงไว้ซึ่งผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว
  
• Melan recovery
  เป็นบาล์มบำรุงผิว สำหรับหน้าเป็นฝ้า สูตรเข้มข้น ที่มีประสิทธิภาพช่วยในการปลอบประโลมผิว และฟื้นบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก โดยเฉพาะหลังการทำทรีตเมนต์ ช่วยลดการระคายเคืองและอาการแดงของผิว  ทั้งยังช่วยเสริมเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรง และสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น
  
• Mesoprotech melan 130 pigment contro
  เป็นครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 50+ เนื้อครีมสีเบจ บางเบา เกลี่ยง่าย ที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้งจากรังสียูวีเอและยูวีบี และช่วยปกปิดจุดด่างดำ รอยหมองคล้ำได้อย่างเป็นธรรมชาติ

สำหรับคนหน้าเป็นฝ้า จำเป็นที่ต้องอาศัยการดูแลผิวอย่างถูกวิธีและความสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยครีมกันแดด การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยลดฝ้าอย่างปลอดภัย การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมถึงการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดฝ้าเพื่อให้ผิวกลับมาเรียบเนียน  สุขภาพดี และกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองอีกครั้ง

คำถามที่พบบ่อย

Q : หน้าเป็นฝ้า หายขาดได้หรือไม่ ?
A : หน้าเป็นฝ้าไม่สามารถหายขาดได้ 100% แต่สามารถจางลง และควบคุมได้ด้วยการดูแลผิวอย่างเหมาะสม และการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เช่น แสงแดดและความร้อน

Q : การทำเลเซอร์รักษาฝ้า ปลอดภัยไหม ?
A : การทำเลเซอร์รักษาหน้าเป็นฝ้า เป็นวิธีที่ได้ผลดี แต่ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวไหม้หรือฝ้ากลับมาเข้มขึ้น

Q :  ดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ให้ฝ้ากลับมาเป็นซ้ำ ?
A : ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง เลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว และดูแลสุขภาพให้สมดุล เช่น พักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงความเครียด เป็นต้น

Q : ครีมกันแดดสำคัญอย่างไร ในการรักษาฝ้า ?
A : ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดฝ้า และป้องกันไม่ให้ฝ้าที่มีอยู่แล้วเข้มขึ้นอีก

Q : ควรเลือกครีมรักษาฝ้าแบบไหนให้ปลอดภัย ?
A : ควรเลือกครีมรักษาหน้าเป็นฝ้า ที่ผ่านการรับรองจาก อย. มีส่วนผสมที่ช่วยลดเลือนฝ้า เช่น วิตามินซี อาร์บูติน หรือไนอะซินาไมด์ และหลีกเลี่ยงสารอันตรายอย่าง ไฮโดรควิโนนเกิน 2% หรือสารปรอท