Tag Archives: แดด

แสงแดด ตัวการเกิดฝ้า กระ รับมืออย่างไรให้ถูกวิธี

ฝ้า กระ ปัญหาผิวที่พบได้บ่อยจากทุกเพศทุกวัย มักขึ้นบริเวณใบหน้า ลำคอ และโหนกแก้ม หน้าผาก มีลักษณะเป็นจุดหรือผื่นสีน้ำตาล ดำ หรือน้ำตาลอมเหลือง ฝ้าและกระเกิดจากหลายสาเหตุ หนึ่งในสาเหตุหลักคือ แสงแดด แสงแดดคืออะไร ? แสงแดดคือรังสีที่มาจากดวงอาทิตย์ มองเห็นได้ในรูปของแสงที่ส่องแสงลงมาจากท้องฟ้าในระหว่างวัน แสงแดดเป็นแหล่งพลังงานสำคัญที่สนับสนุนการมีชีวิตและความหลากหลายของสิ่งมีชีวิต นอกจากนี้แสงแดดยังมีผลกระทบต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ไม่ว่าฤดูไหนเราก็หลีกเลี่ยงแสงแดดไม่พ้น  แสงแดดมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผิวและร่างกายสำหรับในแง่ของประโยชน์ แสงแดดช่วยในการมองเห็น ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย นอกจากนั้นยังเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสังเคราะห์วิตามินดีให้กับร่างกาย แต่การได้รับแสงแดดเกินไปหรือโดยไม่ระมัดระวังอาจทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้อาจทำให้เกิดผิวหนังไหม้แดด มีกระ ฝ้า ผิวหนังแก่ก่อนไว รวมถึงมะเร็งผิวหนัง ทำไมแสงแดดถึงอันตราย ? รังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานมากขึ้น โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อน ส่งผลให้ผิวคล้ำขึ้นและเกิดฝ้า กระ ได้ นอกจากนี้การโดนแสงแดดสะสมเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง หากป้องกันและดูแลผิวพรรณโดยหลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดดสม่ำเสมอ จะช่วยลดปัจจัยที่ทำให้เกิดฝ้ากระและมะเร็งผิวหนังได้ ในแสงแดดจะประกอบไปด้วยรังสีและแสงหลายชนิด เช่น แสงที่มองเห็นหรือ “Visible light” เป็นช่วงคลื่นรังสีที่มนุษย์สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า มีพลังงานต่ำ แต่ถ้าได้รับเป็นเวลานานจะทำให้ผิวคล้ำเสีย ทำให้ฝ้าเข้มขึ้น หรือผิวเสื่อมจากแดดได้ เนื่องจากสามารถกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระ แสงที่มองไม่เห็นหรือ “Invisible light” […]

พิษร้ายจากแสงแดด ตัวแปรหลักที่ทำให้ผิวคล้ำเสีย และอาจเป็นมะเร็งได้

แน่นอนว่าปัจจุบันไทยเรานั้นมีมลภาวะทางอากาศที่เริ่มแย่ขึ้นทุกวัน โดยเฉพาะเมืองกรุง ที่ต้องบอกเลยว่าเมื่อเรานั้นต้องเดินทางออกจากบ้านในแต่ละครั้ง เราก็ต้องไปต่อสู้กับมลภาวะทางอากาศ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น PM 2.5 หรือว่าจะเป็นในเรื่องของมลพิษ พร้อมทั้งยังมีในเรื่องของควันต่างๆ ที่เกิดจากรถยนต์ต่างๆ และนั่นก็เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวของเราต้องสัมผัส และนอกจากมลภาวะเรื่องพวกนี้แล้ว เรื่องของแสงแดดที่ร้อนจัด ที่ปริมาณความร้อนที่เพิ่มขึ้นทุกวัน ทำให้ผิวของเรานั้นได้รับผลกระทบเข้าเต็มๆ ไม่ว่าจะผิวที่ใบหน้า หรือว่าผิวตามร่างกาย และวันนี้เราจะมาทำการแก้ไขและหาแนวทางการดูแลตัวเองพร้อมสร้างเกราะป้องกันจาก ผิวคลํ้าเสียจากรังสี UV แก้ปัญหาอย่างไร มาดูกัน ทำไม UV ถึงทำร้ายผิว? ก่อนที่เราจะไปทำการแก้ไขและสร้างแนวทางการป้องกันผิวจากรังสี UV ก่อนอื่นเลยเราต้องทำความเข้าใจเรื่องของ UV ให้ดีเสียก่อน ว่าแท้จริงแล้ว รังสี UV คืออะไร และมันทำงานอย่างไร และทำไมมันถึงได้ส่งผลเสียต่อผิวหนังของเรา สำหรับรังสี UV หรือ Ultraviolet แท้จริงแล้วนั้นเป็นรังสีที่แผ่ออกมาจากดวงอาทิตย์ ไม่ใช่ความร้อนหรือแสงแดด ต่อให้ไม่เห็นแสงแดด เราก็อาจโดน UV ทำร้ายได้ แถมยังก่อปัญหาผิวหน้าผู้ชายหลายอย่าง ทั้งสิว ฝ้ากระ จุดด่างดำ สาเหตุหลักของริ้วรอยก่อนวัย และยังทำให้ผิวของเราแสบไหม้ นำไปสู่โรคมะเร็งผิวหนังได้ด้วย รังสี UV […]