Mar
หัวใจสำคัญของการมีผิวสุขภาพดีเปล่งปลั่งเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาตินั้นอยู่ที่การดูแลผิวของเราเลย เรียกได้ว่าพฤติกรรมของเราเป็นตัวกำหนดสภาพผิว ยิ่งเราดูแลผิวดีเท่าไหร่สภาพผิวของเราก็จะแข็งแรงสุขภาพดี ซึ่งหนึ่งในวิธีการบำรุงดูแลผิวนั้นก็คือการมีผลิตภัณฑ์สกินแคร์เป็นตัวช่วย ทั้งนี้ สกินแคร์ที่เราใช้กันอยู่ก็มีมากมายหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นครีม เซรั่ม มอยส์เจอร์ไรเซอร์ รวมไปถึงผลิตภัณฑ์กันแดด ซึ่งแต่ละแบบก็มีสรรพคุณและคุณสมบัติที่แตกต่างกัน แน่นอนว่าหลาย ๆ คนอาจจะงงว่าเราจะจัดการกับมันยังไงกันดี เพราะเชื่อแน่ว่าสกินแคร์ส่วนตัวที่บ้านของเพื่อน ๆ ต้องมีมากกว่าหนึ่งชิ้น แล้วเราจะหยิบอะไรมาทาลงก่อนลงหลังดีเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด สิ่งสำคัญที่สุดก็คือเราจะต้องเข้าใจถึงธรรมชาติของสกินแคร์แต่ละประเภทเสียก่อน จากนั้นจึงค่อยมาจัดสรร Skincare Routine ตามแต่ละประเภทว่ามีลำดับการใช้ยังไง ซึ่งวันนี้เราเลยจะอาสาพาทุกคนไปสร้าง Skincare Routine ของตัวเองกัน จะได้เป็นแนวทางให้นำไปปรับใช้ในการดูลผิวได้อย่างถูกต้องและเต็มประสิทธิภาพ หลักการดูแลผิวประจำวัน ผิวหนังของเราเป็นอวัยวะที่ต้องการการดูแลในทุก ๆ วัน เพราะเป็นปราการด่านแรกที่ห่อหุ้มและปกป้องร่างกายจากสิ่งเร้าภายนอก ด้วยเหตุนี้ในแต่ละวันผิวของเราจึงสัมผัสกับมลภาวะและสิ่งสกปรกมากมาย ซึ่งเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคและความผิดปกติอื่น ๆ ที่ทั้งเกิดกับผิวโดยตรงและส่งผลกระทบกับระบบอื่น ๆ ในร่างกาย ดังนั้น เราจึงต้องมีการดูแลรักษาผิวของเราให้สุขภาพดีอยู่เสมอ โดยหลักการดูแลสุขภาพผิวนั้นก็มีอยู่ด้วยกัน 4 แนวทาง ได้แก่ การทำความสะอาด การบำรุง การป้องกัน และการรักษา การทำความสะอาด การทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนแรกของการดูแลผิว เพราะเป็นการขจัดเอาสิ่งสกปรกตกค้างที่เราจะต้องไปพบเจอระหว่างวันทั้งมลภาวะในอากาศ ฝุ่นละออง คราบเหงื่อไคล คราบเครื่องสำอาง ที่หมักหมมจนกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย […]
