Mar
การสครับผิวเป็นวิธีการดูแลผิวรูปแบบหนึ่ง โดยหลักการของการสครับผิวนั้นก็คือการขจัดเอาเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปอย่างอ่อนโยนพร้อมทั้งยังช่วยกระตุ้นให้มีการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพลงไป ด้วยเหตุนี้การทำสครับผิวจึงเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในการเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว ยิ่งหลังจากที่ไปโดนแสงแดดแรง ๆ อย่างการไปทะเลหรือไปทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานผิวของเราจะคล้ำเสียก็จะทำสครับผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียและสร้างผิวใหม่ขึ้นมาแทน เพราะหากยิ่งปล่อยไว้ก็จะหมองคล้ำเสียสะสมจนเกิดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอตลอดจนปัญหาผิวอื่น ๆ อย่างกระ ฝ้า และจุดด่างดำตามมา วันนี้เราลองมาทำความเข้าใจกันดีกว่าว่าการทำสครับนั้นแท้จริงแล้วประโยชน์อย่างไร และจำเป็นแค่ไหนที่ต้องทำสครับผิว แอบกระซิบว่ามีสูตรสครับดี ๆ มาแนะนำด้วย ถ้าอยากรู้แล้วก็อย่ารอช้ารีบตามไปดูพร้อมกันได้เลย ทำไมต้องมีการผลัดเซลล์ผิว โดยธรรมชาติของมนุษย์จะมีการผลัดเซลล์ผิวอยู่แล้วเรียกว่ากลไก skin cell turnover ที่เซลล์ผิวเก่าจะหลุดลอกออกเป็นขี้ไคลและจะมีการสร้างเซลล์ผิวใหม่มาทดแทนของเก่าที่เสื่อมสภาพ โดยกลไกนี้จะเกิดในทุก ๆ 28 วันหรือประมาณหนึ่งเดือน เพราะเป็นวัฏจักรของเซลล์ผิวมนุษย์ที่จะมีอายุขัยประมาณนี้ โดยกลไกก็คือเซลล์ผิวใหม่จะถูกสร้างจากชั้นใต้ผิวหรือชั้นหนังแท้ (Dermis) แล้วจะค่อย ๆ เคลื่อนตัวขึ้นมาปกคลุมในชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) เซลล์ผิวเก่าที่เคยอยู่ก็จะผลัดหลุดลอกออกไป เซลล์ผิวที่ถูกผลัดออกไปกว่า 80% จึงอยู่ที่ชั้นหนังกำพร้า ซึ่งเซลล์ผิวบริเวณชั้นหนังกำพร้านี้จะยึดติดกันด้วยโครงสร้างที่ชื่อว่าคอร์นีโอเดสโมโซม (corneodesmosome) ทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมเซลล์ผิวให้เกาะติดกัน เมื่อเซลล์หมดอายุขัยแล้วก็จะมีเอนไซม์ออกมาสลายสะพานเชื่อมนี้ทำให้เซลล์ผิวหลุดออกไปเองโดยธรรมชาติ เผยเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ดังนั้น การผลัดเซลล์ผิวเป็นกลไกที่มีอยู่เดิมแล้วตามธรรมชาติ การที่เราใช้สครับผลัดเซลล์ผิวก็เป็นเพียงการกระตุ้นกลไกตามธรรมชาติเพื่อให้เซลล์ผิวผลัดตัวได้ดีและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ไม่ได้มีอันตรายอะไร เพราะการสครับก็เหมือนกับการขัดผิว ผลพลอยได้นอกจากจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวแล้วยังช่วยทำความสะอาดผิวขจัดสิ่งสกปรกอุดตันตามรูขุมขนให้หลุดออกไปได้ด้วย ทำไมการสครับผิวจึงสำคัญ? อย่างที่เรารู้กันแล้วว่าผิวของเรามีรอบวงจรการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติอยู่ ซึ่งถ้าวงจรการผลัดเซลล์ผิวนั้นเป็นไปโดยปกติก็จะทำให้เรามีผิวที่สวยสุขภาพดีเรียบเนียนสม่ำเสมออยู่ตลอดเวลา แต่ถ้าวงจรการผลัดเซลล์ผิวนั้นมีปัญหาหรือเกิดชะงักขึ้นมา นั่นเท่ากับว่าผิวของเราก็จะเริ่มหมองคล้ำและไม่เรียบเนียนขาดความชุ่มชื้น […]