Tag Archives: dry skin

เผยเคล็ดลับ วิธีแก้ปัญหา ผิวแห้ง ให้นุ่ม ชุ่มชื้น พร้อมแนะนำวิธีป้องกัน

หน้าลอกเป็นขุย

ผิวแห้ง อาจดูเป็นปัญหาที่เล็กน้อย แต่จริง ๆ แล้วสามารถสร้างความเสียหายให้เกิดขึ้นกับผิวได้ไม่น้อย  ไม่ว่าจะเป็นอาการแห้งตึง ลอกเป็นขุย หรือทำให้แต่งหน้าไม่ติดทนนาน mesoestetic จะพาคุณไปเจาะลึกถึงสาเหตุของผิวแห้ง พร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้นุ่ม ชุ่มชื้น แลดูสุขภาพดี นอกจากนี้ ยังแนะนำวิธีป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ที่สามารถนำไปใช้ได้จริง เพื่อให้คุณกลับมามีผิวที่สดใสได้อีกครั้ง ผิวแห้ง มีลักษณะยังไง ? โดยปกติ ผิวของคนเราจะประกอบไปด้วย น้ำ น้ำมัน และสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ โดยน้ำจะมีปริมาณมากที่สุด น้ำมันจะทำหน้าที่เคลือบผิว เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำจากเซลล์ผิวหนัง  ส่วนสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ จะช่วยดึงน้ำให้หล่อเลี้ยงอยู่ในผิวได้นานขึ้น สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง (Dry skin) เป็นภาวะของผิวที่มีระดับน้ำในชั้นใต้ผิวลดลงกว่าระดับปกติ ทำให้ผิวมีความมันน้อยกว่าผิวธรรมดา ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน แตก ลอก เป็นขุย คัน เกิดผื่นแดง เสี่ยงต่อการติดเชื้อ และยังทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายอีกด้วย ผิวแห้ง เกิดจากอะไร ? ผิวแห้งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยแบ่งเป็นปัจจัยจากภายในและปัจจัยภายนอก ดังนี้ ผิวแห้งที่มีสาเหตุจากปัจจัยภายใน ผิวแห้งที่มีสาเหตุจากปัจจัยภายนอก ใครบ้างที่มักเกิดปัญหาผิวแห้ง ? มีกลุ่มคนหลายประเภท ที่มักมีปัญหาผิวแห้งกร้าน […]

สกินแคร์สำหรับผิวแห้งในฤดูฝน 

“สภาพอากาศ” ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเสีย เพราะเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยอาจส่งผลให้ผิวของเราปรับตัวไม่ทันตามสภาวะอากาศที่เปลี่ยนไปอย่างฉับพลัน ผลที่ตามมาก็คือ ปัญหาสิว ผิวแห้งลอก และผื่นคัน โดยเฉพาะช่วงหน้าฝนแบบนี้ เชื่อว่าหลายคนคงจะเจอปัญหาหนักใจเกี่ยวกับการบำรุงผิวหน้า เนื่องจากสภาพอากาศค่อนข้างร้อนอบอ้าว และมีความชื้นในอากาศสูง ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะและไม่สบายผิวเอาเสียเลย อีกทั้งยังทำให้สิ่งสกปรกต่างๆ ติดผิวเราได้ง่ายขึ้นด้วย ช่วงเวลาหน้าฝนของประเทศไทยนั้นยาวนาน ยิ่งหากเข้าสู่ช่วงมรสุมก็อาจลากยาวไปถึงสี่ห้าเดือนได้เลยทีเดียว และถึงแม้จะมีอากาศเย็น ๆ ชื้น ๆ แบบที่ใครหลายคนชื่นชอบ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าฤดูฝนก็มักสร้างปัญหาผิวได้อย่างคาดไม่ถึง ทำให้การดูแลผิวหน้าฝนเป็นหนึ่งในความท้าทายที่หลาย ๆ คนต่างก็ให้ความสำคัญ เพราะทุกครั้งที่อากาศแปรปรวนจากฤดูที่ผลัดเปลี่ยน เป็นเหตุให้ผิวของคนเราไม่สามารถปรับตัวได้ทัน จนทำให้ปราการป้องกันผิวอ่อนแอลง และอาจนำไปสู่ปัญหาผิวในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งในบทความนี้ เราจะพาไปดูกันว่าผลกระทบอะไรบ้างที่จะเกิดกับผิวในช่วงเปลี่ยนผ่านเข้าสู่หน้าฝน และควรมีวิธีรับมืออย่างไรให้สภาพผิวกลับมาชุ่มชื้นเหมือนอย่างที่เคยเป็น ช่วงหน้าฝนแบบนี้ หลายคนคงเจอปัญหาผิวมากมาย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวแห้งกร้าน ผิวลอกเป็นขุย ผิวมันขาดน้ำ ผิวบอบบาง ผิวเป็นสิวง่าย และผิวอักเสบบวมแดง   วันนี้แอดมินมีลิสต์ “ไอเทมบำรุงผิว” สกินแคร์มาแรง เคล็ดลับกู้ผิวที่ต้องมีติดกระเป๋าในช่วงหน้าฝนมาฝากทุกคนกัน เพื่อให้ทุกคนมีผิวสวย สุขภาพผิวดี พร้อมที่จะต้อนรับผิวสวยในช่วงหน้าฝนนี้กัน โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน หลายคนที่ต้องออกจากบ้านไปทำงานทุกวัน คงจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องตากฝนกันบ้าง ซึ่งน้ำฝนเป็นที่รู้กันอยู่ว่า มักจะมีสิ่งสกปรกปนเปื้อนอยู่มากมาย เช่น […]

สัญญาณเตือนหิวแห้ง 

ผิวหนังของเราเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา และทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันเราจากโลกภายนอก อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไป ผิวของเราอาจถูกทำลาย ส่งผลให้ดูหมองคล้ำและเหนื่อยล้าจนทำให้เราดูแก่กว่าวัยได้ ในบทความนี้ เรามาทุกท่านที่สนใจในร่างกายและเป็นคนที่ชอบดูแลตัวเอง เราจะพาทุกท่านไปสำรวจสัญญาณเตือนของความเสียหายของผิวหนัง สาเหตุของความเสียหายของผิวหนัง และกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวของคุณ ในการฟื้นฟูผิวของคุณคือการสังเกตสัญญาณเตือนของความเสียหาย การเปลี่ยนแปลงของเนื้อผิว เช่น ความหยาบกร้านหรือความแห้งกร้าน สามารถบ่งบอกได้ว่าผิวของคุณสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น การปรากฏตัวของจุดแห่งวัย ไฝ หรือกระอาจเป็นสัญญาณของความเสียหายจากแสงแดด ในขณะที่การพัฒนาของริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ถือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสัญญาณเตือนเหล่านี้และดำเนินการเพื่อปกป้องและฟื้นฟูผิวของคุณ ปัจจัยที่สามารถส่งผลต่อความเสียหายของผิวหนังได้  การสัมผัสกับรังสียูวีเป็นสาเหตุหลักของการทำลายผิว เนื่องจากสามารถนำไปสู่การถูกแดดเผา แก่ก่อนวัย และมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง  ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะและความเครียดยังสามารถส่งผลเสียต่อผิวของคุณ ซึ่งนำไปสู่การอักเสบและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น  ปัจจัยด้านโภชนาการที่ไม่ดีและนิสัยการบริโภคอาหารยังสามารถส่งผลต่อความเสียหายของผิวหนังได้ เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ขาดสารอาหารที่จำเป็นและสารต้านอนุมูลอิสระอาจทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำและเหนื่อยล้า กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวของคุณ  การปกป้องผิวจากรังสียูวีเป็นสิ่งสำคัญ และคุณสามารถทำได้โดยการสวมครีมกันแดดและเสื้อผ้าที่ใช้ป้องกัน การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่จำเป็นยังสามารถช่วยบำรุงผิวของคุณจากภายในสู่ภายนอก การสร้างกิจวัตรการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งรวมถึงการทำความสะอาด การขัดผิว และการให้ความชุ่มชื้นสามารถช่วยให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ได้ การตระหนักถึงสัญญาณเตือนของความเสียหายของผิวหนัง การทำความเข้าใจสาเหตุของความเสียหายของผิวหนัง และการใช้กลยุทธ์การฟื้นฟูผิวที่มีประสิทธิภาพ ล้วนเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพผิวให้ดูอ่อนเยาว์ ด้วยการดูแลผิวของคุณและปกป้องผิวจากความเสียหาย คุณสามารถเพลิดเพลินกับผิวที่เปล่งปลั่งและเปล่งประกายได้นานหลายปี ศิลปะแห่งการดูแลผิวให้สวยงามและมีสุขภาพดี ศิลปะแห่งการดูแลผิวเป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวที่ดีและสวยงาม เนื่องจากมีสภาพผิวและผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันมากมาย จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน อย่างไรก็ตาม ด้วยการทำความเข้าใจประเภทผิวของคุณ การสร้างกิจวัตรการดูแลผิว และการพิจารณาปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพผิว […]

ผิวแห้ง เกิดจากอะไร วิธีแก้ไข และการป้องกันที่ถูกต้อง

ใกล้หน้าหนาวทีไรรู้สึกผิวแห้งทุกที การมีผิวพรรณที่สดใส ดูสุขภาพดี จะช่วยให้มีความมั่นใจมากขึ้น เป็นความปรารถนาของหลายๆ คนที่อยากให้ผิวของตัวเองชุ่มชื้น เนียนเด้งอยู่เสมอ แต่ปัญหาผิวหนังแห้งกร้านมักจะมาทำลายความฝันนี้ลงไปได้ง่ายๆ เพราะฉะนั้น เราจึงต้องหาสาเหตุ วิธีแก้ไข และแนวทางป้องกันอย่างถูกต้อง เพื่อให้ผิวของเราดูสุขภาพดีตลอดเวลา เสริมสร้างความมั่นใจได้ทุกวัน ทำความรู้จักกับอาการผิวแห้ง ผิวหนังแห้ง คือลักษณะของผิวที่ไม่มีความมันเกาะตัวอยู่บนชั้นผิว ซึ่งจะสังเกตได้จากความรู้สึกแห้งตึงผิวหลังล้างหน้าหรืออาบน้ำ สาเหตุเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย อาการผิวแห้งอาจจะไม่รุนแรงมากแต่มักจะสร้างปัญหาให้กับทุกคนได้อยู่เสมอ เนื่องจากสภาพผิวจะมีความแห้งกร้าน ผิวแตกลอกออกเป็นขุยหรือเป็นแผ่นออกมาจนสังเกตได้ จนนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ เช่น ผิวไม่เรียบเนียน สีผิวไม่สม่ำเสมอ บางคนเมื่อผิวลอกมากๆมักจะเกิดอาการแสบ ระคายเคืองผิว ยิ่งเวลาไปเจอแสงแดดผิวก็จะเสื่อมสภาพได้ง่าย ด้วยเหตุนี้การดูแลผิวที่แห้งกร้านจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ผิวแห้งเกิดจากอะไร ผิวแห้งเกิดจากชั้นไขมันในผิว หรือที่เรียกว่า lipid barrior ได้ถูกทำลายไปจนทำให้มีการสูญเสียความชุ่มชื้นออกจากผิวมากกว่าปกติ เกิดเป็นผิวที่แห้งกร้าน ตึง ลอกเป็นขุย หากไม่ดูแลผิวก็อาจส่งผลให้เกิดอาการทางผิวหนังอื่นๆตามมาได้ เช่น การติดเชื้อทางผิวหนัง คนที่มีปัญหาผิวแห้งกร้าน สาเหตุพื้นฐานหลักๆจะมีอยู่ 2 ปัจจัยคือ ปัจจัยภายในร่างกายและปัจจัยภายนอกที่เกิดจากสภาพแวดล้อม ปัจจัยภายในร่างกายที่ทำให้ผิวหนังแห้ง เกิดจากต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวไม่สามารถทำได้ในปริมาณที่เหมาะสม ส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ดูแห้งกร้าน ลอกเป็นขุยได้ง่าย หรือเกิดจากลักษณะทางพันธุกรรมคนในครอบครัว อาจเกิดปัญหาผิวหนังแห้งก็เป็นได้ ปัจจัยภายนอกร่างกายที่ทำให้ผิวหนังแห้ง […]