แสงแดดเป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวของเรา ทั้งในแง่ของการก่อให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัยอันควร การใช้ครีม กันแดด อย่างถูกวิธีจึงเป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องผิวจากรังสียูวีที่มองไม่เห็น เพื่อชะลอความร่วงโรยของผิวและรักษาความอ่อนเยาว์ให้อยู่กับเราไปนานที่สุด แสงแดดทำร้ายผิวอย่างไร? และครีม กันแดด ช่วยปกป้องอย่างไร? อันตรายจากแสงแดด แสงแดด เป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจที่แฝงอันตรายไว้อย่างเงียบ ๆ ทำให้เกิดปัญหาผิวมากมายด้วยเหตุนี้ ดังนี้ ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวอย่างไร ? ครีมกันแดด มีคุณบัติที่สามารถปกป้องผิวได้ ดังนี้ ทำไมต้องใช้ กันแดด ทุกวัน แม้ในวันที่ไม่มีแดด ? หลายคนเข้าใจว่ากันแดดจำเป็นเฉพาะในวันที่มีแดดจัด แต่ความจริงแล้ว รังสียูวี สามารถทำร้ายผิวของเราได้ตลอดเวลา แม้ในวันที่ฟ้าครึ้ม หรือแม้แต่ในที่ร่ม นี่คือเหตุผลที่เราควรใช้ครีมกันแดดทุกวัน ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้ค่ะ ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับครีมกันแดดที่คุณอาจไม่รู้ กันแดดเป็นไอเท็มสำคัญในการดูแลผิว แต่หลายคนยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้ ซึ่งอาจส่งผลให้ไม่ได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างเต็มที่ เก็บ กันแดด ยังไง ให้อยู่ได้นานที่สุด ? การเก็บรักษาครีมกันแดดอย่างเหมาะสม ช่วยยืดอายุการใช้งานและรักษาประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดด ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการเก็บครีมกันแดดให้อยู่ได้นานและใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ปกป้องผิวได้อย่างเต็มพิกัด พร้อมเผชิญแสงแดดอย่างมั่นใจ ด้วย mesoprotech กันแดด คุณภาพเยี่ยม […]
Tag Archives: sunscreen
ฝ้า กระ ปัญหาผิวที่พบได้บ่อยจากทุกเพศทุกวัย มักขึ้นบริเวณใบหน้า ลำคอ และโหนกแก้ม หน้าผาก มีลักษณะเป็นจุดหรือผื่นสีน้ำตาล ดำ หรือน้ำตาลอมเหลือง ฝ้าและกระเกิดจากหลายสาเหตุ หนึ่งในสาเหตุหลักคือ แสงแดด แสงแดดคืออะไร ? แสงแดดคือรังสีที่มาจากดวงอาทิตย์ มองเห็นได้ในรูปของแสงที่ส่องแสงลงมาจากท้องฟ้าในระหว่างวัน แสงแดดเป็นแหล่งพลังงานสำคัญที่สนับสนุนการมีชีวิตและความหลากหลายของสิ่งมีชีวิต นอกจากนี้แสงแดดยังมีผลกระทบต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ไม่ว่าฤดูไหนเราก็หลีกเลี่ยงแสงแดดไม่พ้น แสงแดดมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผิวและร่างกายสำหรับในแง่ของประโยชน์ แสงแดดช่วยในการมองเห็น ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย นอกจากนั้นยังเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสังเคราะห์วิตามินดีให้กับร่างกาย แต่การได้รับแสงแดดเกินไปหรือโดยไม่ระมัดระวังอาจทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้อาจทำให้เกิดผิวหนังไหม้แดด มีกระ ฝ้า ผิวหนังแก่ก่อนไว รวมถึงมะเร็งผิวหนัง ทำไมแสงแดดถึงอันตราย ? รังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานมากขึ้น โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อน ส่งผลให้ผิวคล้ำขึ้นและเกิดฝ้า กระ ได้ นอกจากนี้การโดนแสงแดดสะสมเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง หากป้องกันและดูแลผิวพรรณโดยหลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดดสม่ำเสมอ จะช่วยลดปัจจัยที่ทำให้เกิดฝ้ากระและมะเร็งผิวหนังได้ ในแสงแดดจะประกอบไปด้วยรังสีและแสงหลายชนิด เช่น แสงที่มองเห็นหรือ “Visible light” เป็นช่วงคลื่นรังสีที่มนุษย์สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า มีพลังงานต่ำ แต่ถ้าได้รับเป็นเวลานานจะทำให้ผิวคล้ำเสีย ทำให้ฝ้าเข้มขึ้น หรือผิวเสื่อมจากแดดได้ เนื่องจากสามารถกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระ แสงที่มองไม่เห็นหรือ “Invisible light” […]
แสงแดด หนึ่งในสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อการดำรงชีพของสิ่งมีชีวิต เช่น ใช้ในกระบวนการสังเคราะห์แสงของพืชเพื่อใช้ในการสร้างชีวมวล มีส่วนช่วยในการผลิตวิตามินดีในมนุษย์ ใช้เป็นแหล่งสร้างพลังงาน ใช้ให้แสงสว่างเพื่อประโยชน์ต่างๆอีกมากมาย และแน่นอนว่าตามกระบวนการชีวภาพ ทุกสิ่งจะต้องมีความสมดุล มีทั้งส่วนที่เป็นประโยชน์และส่วนที่เป็นโทษหรือผลเสียเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ว่าทำไมเราต้องทำความรู้จักกับแสงแดด องค์ประกอบ และผลเสีย ว่าแสงแดดทำร้ายผิวหนังของเราได้อย่างไร ? หากพูดถึงแสงแดดและวิธีการปกป้องผิวแล้ว หลายๆคนคงจะรู้จักหรือคุ้นเคยกับเครื่องสำอางชนิดหนึ่ง ซึ่งแพร่หลายมาก พบได้แทบทุกร้านค้า นั่นก็คือ ครีมกันแดด ซึ่งครีมกันแดดเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรณรงค์เป็นอย่างมากว่ามีความสำคัญต่อการปกป้องผิว และควรต้องใช้ ในขณะเดียวกันครีมกันแดด ก็เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ใครหลายๆคนละเลย ความสำคัญไป โดยเฉพาะหนุ่มๆทั้งหลาย อาจจะไม่ได้ใส่ใจการทาครีมกันแดดมากนักเท่าสาวๆ และนอกเหนือจากเรื่องการละเลยการทาครีมกันแดดแล้ว ยังมีอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลเสียได้นั่นก็คือการใช้ครีมกันแดดที่ผิดประเภทและไม่ถูกวิธี หรือ ไม่เพียงพอนั่นเอง วันนี้เราจะไปทำความรู้จักกับโลกของแสงแดด และปัญหาของการละเลยการทาครีมกันแดด รวมทั้งเคล็ดลับการเลือกซื้อและการใช้งานครีมกันแดดแบบที่ถูกต้องกัน แสงแดดคืออะไร ? แสงแดดหรือแสงอาทิตย์ เป็นพลังงานรูปแบบหนึ่ง ที่เกิดจากปฏิกิริยานิวเคลียร์ฟิวชัน (Nuclear fusion) บนดวงอาทิตย์ เกิดจากการหลอมรวมตัวกันของอะตอมธาตุไฮโดรเจน กลายเป็นอะตอมของธาตุฮีเลียม ซึ่งในการเกิดปฏิกิริยานี้ จะให้พลังงานมหาศาล และพลังงานรูปหนึ่งที่เกิดขึ้นนี้จะแผ่รังสีในรูปคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า มายังโลกของเรา ที่เราพอสังเกตเห็นได้ในรูปแบบของความร้อน และแสง ที่เราเรียกกันว่า แสงแดด […]
การป้องกันแสงแดด ความสำคัญของครีมกันแดดสำหรับผู้ชื่นชอบการอาบแดด การอาบแดดเป็นงานอดิเรกยอดนิยมสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน แม้ว่าการอาบแดดจะรู้สึกดีและได้รับวิตามินดีในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ แต่การปกป้องผิวจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ก็เป็นสิ่งสำคัญ ในบทความนี้ เรามาพาทุกท่านไปออกทำการสำรวจความสำคัญของการป้องกันแสงแดดและประโยชน์ของการใช้ครีมกันแดดสำหรับผู้อาบแดด นอกจากนี้เรายังจะหารือเกี่ยวกับพฤติกรรมการป้องกันแสงแดดที่เหมาะสมสำหรับผู้อาบแดดเพื่อนำมาใช้และสนับสนุนให้ผู้อื่นปฏิบัติตาม แสงแดด การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์อาจส่งผลเสียต่อผิวของคุณได้ รังสียูวีสามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง แก่ก่อนวัย และจุดด่างดำได้ จากข้อมูลของ Skin Cancer Foundation หนึ่งในห้าของชาวอเมริกันจะเป็นมะเร็งผิวหนังในช่วงชีวิตของพวกเขา นี่เป็นสถิติที่น่าตกใจซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปกป้องผิวของคุณจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ นอกจากความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังแล้ว รังสียูวียังทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและจุดด่างดำอีกด้วย เนื่องจากรังสียูวีทำลายคอลลาเจนในผิวของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยและสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ ได้ วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์คือการใช้ครีมกันแดด ครีมกันแดดทำงานโดยการดูดซับหรือสะท้อนรังสียูวีก่อนที่จะทำร้ายผิว ปัจจัยการป้องกันแสงแดด (SPF) วัดว่าครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวของคุณจากรังสี UVB ซึ่งเป็นรังสีที่ทำให้เกิดผิวไหม้ได้ดีเพียงใด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณและทาซ้ำตลอดทั้งวัน ครีมกันแดดมีสองประเภ กายภาพและเคมี ครีมกันแดดแบบกายภาพทำงานโดยการสะท้อนรังสียูวี การใช้ครีมกันแดดแล้ว ยังมีพฤติกรรมการป้องกันแสงแดดอื่นๆ ที่ผู้อาบแดดควรทำอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง หรือบ่อยกว่านั้นหากคุณกำลังว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออก ผู้อาบแดดควรหาร่มเงาในช่วงที่ร้อนที่สุดของวัน โดยปกติระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น. การสวมหมวกและชุดป้องกันอาจช่วยลดแสงแดดได้เช่นกัน […]
รังสีที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์สามารถก่อให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อผิวของเรา นำไปสู่การแก่ก่อนวัย ผิวไหม้จากแสงแดด และแม้กระทั่งมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมเพื่อปกป้องผิวของเราจากอันตรายจากแสงแดด คู่มือที่ครอบคลุมนี้จะให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่คุณในการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและรับรองการใช้ครีมกันแดดอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ทำความเข้าใจพื้นฐานการป้องกันแสงแดด การป้องกันแสงแดดถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายจากแสงแดด ครีมกันแดดได้รับการจัดอันดับตามระบบการให้เกรด SPF และ PA SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor ซึ่งวัดความสามารถของครีมกันแดดในการปกป้องผิวจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้ การจัดระดับ PA บ่งบอกถึงระดับการป้องกันรังสี UVA ของครีมกันแดด ซึ่งซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกยิ่งขึ้น นำไปสู่การแก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจรังสียูวีประเภทต่างๆ และผลกระทบที่มีต่อผิวหนัง รังสี UVA สามารถทะลุผ่านเมฆและหน้าต่าง ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง รังสี UVB มีส่วนทำให้เกิดผิวไหม้จากแสงแดดและอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ สิ่งสำคัญคือต้องทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังอย่างหนัก เพื่อรักษาประสิทธิภาพของครีมกันแดด ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกครีมกันแดด เมื่อเลือกครีมกันแดด จำเป็นต้องคำนึงถึงสภาพผิวและความไวของผิวด้วย ผู้ที่มีผิวขาวและมีประวัติเป็นมะเร็งผิวหนังควรเลือกค่า SPF ที่สูงขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องมองหาส่วนผสม เช่น ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ ซึ่งให้การป้องกันรังสี UVA และ UVB ในวงกว้าง สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงส่วนผสม […]
เคยสงสัยไหมว่า ค่า SPF และค่า PA ในครีมกันแดดที่เราซื้อมาใช้กันคืออะไร มีความหมายว่าอย่างไร สามารถป้องกันแสงแดดได้จริงหรือไม่ เป็นคำถามที่หลายคนอยากรู้คำตอบ เพื่อที่จะได้เลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่ตอบโจทย์กับตัวเองมากที่สุด ไม่ว่าจะฤดูไหน แดดประเทศไทยก็ร้อนแรงไม่เคยแผ่ว แสงแดดเป็นตัวการทำร้ายผิวเรามากที่สุด ทำให้เกิดริ้วรอย ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ บางคนถึงขั้นถูกแสงแดดทำลายผิวหนังจนผิวหยาบกร้าน แลดูแก่กว่าวัยเลย วันนี้เรามีข้อมูลดีๆสำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดด และข้อมูลสำคัญของค่า SPF และค่า PA ที่เราควรรู้มาฝากกันค่ะ รังสี UV ทำร้ายผิวเราอย่างไร เพราะแสงแดดเป็นตัวการทำร้ายผิวเรามากที่สุด ทั้งริ้วรอย ฝ้า กระ ไหนจะผิวคล้ำเสียที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นแน่นอน เจ้าวายร้ายจากแสงแดดก็ดันมีมากถึง 3 ประเภทอีก มาดูตัวการที่ทำให้ผิวเราคล้ำเสียกันเลยค่ะ รังสี UVA มีความยาวคลื่น 320 – 400 นาโนมิเตอร์ ถือว่าเป็นรังสีที่รุนแรงมาก สามารถทะลุผ่านกระจกได้ และซึมผ่านผิวหนังชั้นหนังแท้ได้มากกว่ารังสี UVB รังสีจะไปกดภูมิต้านทานในผิวหนังทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง แถมยังทำให้ผิวมีริ้วรอย เหี่ยวย่น มีจุดด่างดำ หากไม่ทาครีมกันแดด นอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว […]