“ผิวแพ้ง่าย” เป็นลักษณะของผิวหน้าหรือผิวกายที่มีอาการแดง คัน หรือระคายเคืองง่ายเกินไป ปัญหานี้ ไม่เพียงส่งผลต่อความมั่นใจ แต่ยังอาจกระทบกับสุขภาพผิวในระยะยาวได้อีกด้วยในบทความนี้ มาพร้อมกับเคล็ดลับการดูแลผิวอย่างถูกวิธีและได้ผลดี เพื่อฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวให้กลับมาแข็งแรง สุขภาพดี พร้อมเผชิญกับทุกสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน ผิวแพ้ง่าย คืออะไร ? ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin) คือสภาวะของผิว ที่ตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกและภายในอย่างรวดเร็ว และรุนแรงกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการระคายเคือง แดง คัน แห้งลอก หรือแสบร้อน ซึ่งสภาวะนี้ไม่ได้เกิดจากการแพ้สารใดสารหนึ่งโดยตรง แต่เกิดจากความบอบบาง หรือเกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอ ลักษณะของผิวแพ้ง่ายมักเกิดขึ้น เมื่อผิวมีการสูญเสียความชุ่มชื้น หรือเกราะป้องกันผิวถูกทำลาย ส่งผลให้ผิวไวต่อสิ่งกระตุ้น เช่น สารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว , การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ , แสงแดด , มลภาวะในอากาศ และการขาดสมดุลของฮอร์โมน ผิวแพ้ง่ายสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกช่วงวัย และทุกสภาพผิว ดังนั้น การดูแลผิวที่ถูกต้องและอ่อนโยนจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาเหล่านี้ลุกลาม และส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวในระยะยาว ผิวแพ้ง่าย มีลักษณะอย่างไร ? ผิวแพ้ง่าย มักแสดงอาการที่ชัดเจน เมื่อเผชิญกับปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ […]
Tag Archives: Sensitive Skin
May
“ผิวแพ้ง่าย” เป็นหนึ่งในอาการปัญหาผิวที่มีความไวต่อสิ่งเร้าหรือปัจจัยกระตุ้นต่างๆที่อยู่รอบข้างได้ง่ายกว่าปกติ จนเกิดเป็นอาการระคายเคือง ที่แสดงออกมาเป็นตุ่มคัน เป็นสิว ผิวแห้งตึง แสบร้อน มีรอยแดง แห้งลอก หรือที่หนักกว่านั้นคือมีรอยไหม้ของผิวเกิดขึ้น โดยอาการแพ้ดังกล่าวอาจเกิดจากสารบางชนิดที่อยู่ในเครื่องสำอาง สกินแคร์บางชนิด เสื้อผ้าที่สวมใส่ น้ำ รวมถึงสภาพอากาศ ก็เป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งปัญหาผิวแพ้ง่ายนี้ สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในชายและหญิงและพบได้ทุกวัย สัญญาณของ ผิวแพ้ง่าย จะทราบได้อย่างไร ว่าผิวของเรามีความไวต่อสิ่งกระตุ้น จนทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย นี่คือสัญญาณที่เราสามารถสังเกตและพิจารณาได้ ลักษณะของสิวที่เกิดจาก ผิวแพ้ง่าย หนึ่งในหลายอาการของผิวแพ้ง่าย คงหนีไม่พ้นเรื่องสิวๆที่สร้างปัญหาหนักใจให้ใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบและสิวไม่อักเสบ โดยทั่วไปผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายส่วนใหญ่ มักมีสิวที่เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันในรูขุมขน ดังนั้นจึงพอจะพูดได้ว่าปัญหาสิวของคนที่มีผิวแพ้ง่ายจะมีลักษณะของสิวอุดตันเสียเป็นส่วนใหญ่ โดยสิวอุดตันที่พบได้บ่อยนั้นมีอยู่ 2 ประเภทคือ ผิวแพ้ง่าย อันตรายหรือไม่? ปัญหาผิวแพ้ง่าย มีหลายระดับ ซึ่งแน่นอนว่าเราจะต้องหมั่นคอยสังเกตอาการของตนเอง ถ้าหากเป็นระดับที่เล็กน้อยไม่รุนแรง หายเองได้เมื่อหยุดสัมผัสกับสิ่งเร้า ก็ถือว่าไม่อันตราย แต่อาจจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ทำให้เกิดความเครียดและเกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง แต่ถ้าหากอาการแพ้ที่เป็นอยู่ เริ่มรุนแรงขึ้น เรื้อรังยาวนาน ควรเข้ารับคำแนะนำและรับการรักษาจากแพทย์ เพื่อความปลอดภัยและสามารถลดระดับความรุนแรงของภาวะผิวแพ้ง่ายให้ลดลงได้ด้วย ผิวแพ้ง่าย เกิดจากอะไร? ผิวแพ้ง่าย เกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งในส่วนที่เป็นปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก […]
May
“ผิวแพ้ง่าย” อีกหนึ่งสัญญาณปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับเรื่องความสมดุลของผิว รวมถึงเกราะปกป้องผิวที่ต้องการการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆตามมาอีกมากมาย และยิ่งจะสร้างความหนักใจเพิ่มมากขึ้นไปอีก ซึ่งแน่นอนว่า เราจำเป็นที่จะต้องทำความเข้าใจให้รู้ถ่องแท้ถึงสาเหตุของการแพ้ เพื่อที่จะนำไปสู่การักษาที่ถูกต้องอย่างตรงจุดต่อไป อีกทั้งยังเกี่ยวข้องกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อการดูแลและฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย เพื่อผิวที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี แบบไหนที่เรียกว่า ผิวแพ้ง่าย? ผิวแพ้ง่าย (sensitive skin) เป็นลักษณะของผิวที่มีความไวต่อสิ่งแวดล้อมภายนอกหรือสิ่งเร้าทั้งจากปัจจัยภายในและภายนอก แล้วเกิดปฏิกิริยาตอบสนอง เช่น มีอาการคัน เกิดผื่นแดง มีตุ่มนูน แสบ หรือผิวลอก ผิวไหม้ หรือถ้าพูดแบบเข้าใจง่ายคือผิวเกิดการระคายเคืองนั่นเอง ลักษณะอาการของ ผิวแพ้ง่าย เป็นแบบไหนกัน? อาการระคายเคืองจากการใช้ผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่งตัวใดแล้วมีอาการแพ้เกิดขึ้น เนื่องจากอาจจะมีการแพ้สารเคมีหรือส่วนผสมบางตัวที่อยู่ในผลิตภัณฑ์นั้นๆ กับการที่เป็นคนที่ผิวบอบบางแพ้ง่ายนั้นมีความแตกต่างกัน กล่าวคือแนวโน้มของคนที่ผิวแพ้ง่ายนั้น สามารถแพ้ได้ทุกอย่าง เมื่อมีสิ่งเร้าเข้ามากระตุ้น แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเรามีผิวที่บอบบางแพ้ง่าย มีวิธีสังเกตมาฝากกัน ดังนี้ ทำไมผิวแพ้ง่าย? การที่ผิวแพ้ง่าย มีต้นตอมาจากหลายสาเหตุ ทั้งในส่วนที่เป็นปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน ซึ่งมีรายละเอียดสำคัญดังต่อไปนี้ ปัจจัยภายใน ปัจจัยภายนอก โรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของผิวหนังที่ทำให้ ผิวแพ้ง่าย ความสมดุลของระบบนิเวศบนผิว เรื่องของระบบนิเวศบนผิว (Skin Microbiome) เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญและเกี่ยวข้องกับปัญหาผิวที่เกิดขึ้น ซึ่งเราน่าจะต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจ โดยเฉพาะผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย โดยธรรมชาติทั่วไประบบนิเวศบนผิว จะประกอบไปด้วยจุลินทรีย์นับล้านอาศัยอยู่ […]
Sep
“ดาวเรือง” หนึ่งในดอกไม้ที่คนไทยรู้จักกันดี ด้วยความที่มีสีสันสดใสสะดุดตา แถมยังขึ้นง่าย ปลูกแล้วโตไวแพร่พันธุ์ได้อย่างรวดเร็ว เป็นดอกไม้สิริมงคลของไทยโบราณ ที่เชื่อกันว่า เมื่อปลูกไว้ในบ้านจะทำให้มีเงินมีทองไหลมาเทมา หนุนนำให้ชีวิตมีความเจริญรุ่งเรือง นั่นเอง นอกจากคุณค่าทางด้านความเชื่อและวัฒนธรรมแล้ว ดอกดาวเรืองยังมาพร้อมกับสรรพคุณมากมายที่ช่วยในการบำรุงร่างกายอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น ในปัจจุบันได้มีการสกัดดอกดาวเรืองเพื่อใช้ในวงการความงามและเครื่องสำอางกันอยู่ไม่น้อย ซึ่งในบทความนี้จะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับสารสกัดจากดอกดาวเรือง (calendula extract) พร้อมคุณประโยชน์มากมายที่จะทำให้สุขภาพผิวของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจนน่าอัศจรรย์ใจ รู้จักดอกดาวเรือง ดอกดาวเรือง (Marigold) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Tagetes erecta L. เป็นดอกไม้ที่อยู่ในวงศ์ของ Asteraceae ซึ่งถิ่นกำเนิดอยู่ที่ประเทศเม็กซิโกหรือแถบทวีปอเมริกาใต้ มีลักษณะเป็นพุ่มดอก สีเหลืองทอง ในสมัยโบราณ ชนชาวพื้นเมืองจะปลูกดอกดาวเรืองเพื่อจุดประสงค์ในการบูชาเทพเจ้า และต่อมาได้มีการขยายพันธุ์ของดาวเรืองไปยังทวีปอื่นๆตั้งแต่ยุโรปเรื่อยไปจนถึงประเทศต่างๆทั่วโลกเลยก็ว่าได้ ในปัจจุบันมีดอกดาวเรืองมากถึง 5 สายพันธุ์ ได้แก่ ดาวเรืองอเมริกัน (American marigold) ดาวเรืองฝรั่งเศส (French Marigolds) ดาวเรืองนักเก็ต (Nugget Marigolds) ดาวเรืองซิกเน็ต (Signet Marigold) ดาวเรืองใบ (Foliage Marigold) สำหรับประเทศไทย มักพบดอกดาวเรืองในพื้นที่ภาคเหนือ ภาคกลางและภาคตะวันออกฉียงเหนือ จุดเด่นคือเป็นไม้ดอกที่ปลูกง่าย […]
Jul
หากพูดถึงปัญหาของผิว เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนคงมีความกังวลใจไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้ากระ หรือปัญหาสิว แต่ความเครียดจากปัญหาทั้งหมดที่กล่าวไปนั้นก็ยังเทียบไม่ได้กับปัญหาผิวแพ้ง่าย (sensitive skin) ไวต่อการระคายเคือง ที่ไม่เพียงแต่จะต้องดูแลเรื่องการรับประทาน ความสะอาด การดูแลผิวด้วยครีมที่อ่อนโยนแล้ว ยังต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยภายนอก ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควัน แสงแดด หรือแม้แต่อุณหภูมิร้อนหรือหนาวจัด เพราะจะกระตุ้นทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง แดง คัน หรือแม้กระทั่งเกิดผด ผื่นขึ้นได้ และไม่ว่าจะดูแลตัวเองดีอย่างไร ปัญหาเหล่านี้ก็คอยกลับมากวนใจอยู่เสมอ เข้าใจสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้ผิวแพ้ ระคายเคือง ปัจจัยที่ทำให้ผิวแพ้ ระคายเคือง นั่นเป็นเพราะเกราะปกป้องผิวบอบบางทำให้ปัจจัยระคายเคืองจากภายนอกผ่านเข้าสัมผัสชั้นผิวได้มากขึ้น ผิวจึงเกิดการระคายเคืองอักเสบ (Skin Inflammation) ขึ้น เมื่อไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีนานเข้าหากผิวยังคงได้รับการกระตุ้นจากภายนอกอย่างต่อเนื่องก็จะส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในชั้นผิว (chronic Inflammation and oxidative stress) หรือผิวบอบบางแพ้ง่ายในที่สุด ซึ่งในขณะนี้เส้นประสาทที่เซลล์ผิวซึ่งมีการอักเสบก็จะไวต่อการรับความรู้สึกแม้เพียงถูกกระตุ้นจากปัจจัยภายนอกเพียงเล็กน้อย วนเวียนเช่นนี้ไปเรื่อยๆ ไม่หายขาด ทั้งยังมีแนวโน้มที่จะรุนแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย การฟื้นบำรุงปัญหาผิวบอบบางแพ้ง่าย ให้กลับมาสุขภาพดี ไม่ไวต่อการกระตุ้น เกราะปกป้องผิวภายนอกสำคัญมากอย่างยิ่งคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถลดการระคายเคืองอักเสบที่เกิดขึ้นสะสมในชั้นผิว รวมถึงลดความไวของเส้นประสาทในเซลล์ผิวได้ด้วย โดยสารสกัดที่น่าสนใจอย่างมากในการ ทำงานร่วมกันเพื่อการฟื้นบำรุงผิวบอบบางแพ้ง่ายมีสุขภาพดีขึ้น ไม่ไวต่อการกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองซ้ำๆ ได้แก่ […]
