“สิว” ปัญหาผิวสุดคลาสสิคที่ชวนให้กลุ้มใจ สิวไม่มีหัว นูนๆ รักษายังไง ? โดยเฉพาะ สิวไต สิวอุดตันอักเสบเม็ดใหญ่ที่มาแบบไร้หัว ฝังตัวอยู่ใต้ผิวหนัง จับทีไร ก็เจ็บปวดลงไปถึงใจ เพราะรักษาได้ยาก และหากรักษาไม่ดี ดูแลไม่ถูกต้อง ก็พร้อมทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้ให้ดูต่างหน้าอีกต่างหาก ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเรื่องความสวยงาม แต่ยังทำลายความมั่นใจ ทำให้หลายคนรู้สึกเครียดและเป็นกังวลกับสิวประเภทนี้อยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเข้าสังคม พบเจอผู้คน ปกปิดอย่างไรก็ไม่เนียน สิวไตคืออะไร มีที่มาอย่างไร มีวิธีรักษาหรือไม่ และจะมีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดได้อย่างไร เราไปหาคำตอบพร้อมๆกัน สิวไต คืออะไร? สิวไต (Nodular Acne) จัดอยู่ในกลุ่มของสิวอักเสบ(Inflammatory Acne) ที่อยู่ใต้ผิวหนัง เป็นสิวไม่มีหัว มีลักษณะเป็นไตแข็งๆ เป็นก้อนนูนๆสีแดงคล้ายกับสิวหัวช้างแต่มีขนาดที่เล็กกว่า โดยมีอาการอักเสบอยู่ส่วนล่างของชั้นผิวหนัง เป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน ในช่วงแรกที่เป็นสิวไตอาจจะไม่รู้สึกเจ็บ แต่เมื่อผ่านไปสักระยะ สิวไตอาจจะมีโอกาสอักเสบบวมแดงได้ และถ้าหากปล่อยทิ้งไว้หรือรักษาไม่ถูกต้อง ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดสิวชนิดอื่นๆที่มีความรุนแรงเกิดขึ้นตามมาได้ด้วย มักพบสิวไตในบริเวณใบหน้า หน้าอก หน้าผาง คาง หลัง รวมไปจนถึงส่วนอื่นๆของร่างกาย ใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนานกว่าจะหายดี และเมื่อรักษาแล้ว ก็ยังสามารถเกิดรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวไตได้อีกด้วย สิวไต […]
Tag Archives: สิว
สิวเป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ รวมถึงการผลิตน้ำมันส่วนเกิน การสะสมของแบคทีเรียบนผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และพันธุกรรม แม้ว่ามีวิธีการรักษามากมายที่สามารถช่วยจัดการสิวได้ แต่วิธีแก้ปัญหาหนึ่งที่มักถูกมองข้ามคือการใช้ผ้าเช็ดตัว ในบทความนี้ เราจะให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีเลือกผ้าเช็ดตัวที่เหมาะสมสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย สิวคือสภาพผิวที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของสิว สิวหัวดำ และสิวหัวขาว สาเหตุของสิวอาจแตกต่างกันไป แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การผลิตน้ำมันส่วนเกิน แบคทีเรียที่สะสมบนผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และพันธุกรรม การผลิตน้ำมันส่วนเกินเป็นปัจจัยร่วมที่ทำให้เกิดสิว เมื่อผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไป ก็สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ แบคทีเรียที่สะสมบนผิวหนังอาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน เมื่อแบคทีเรียสะสมบนผิวหนัง อาจทำให้เกิดการอักเสบและการติดเชื้อ ทำให้เกิดสิวได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังส่งผลต่อการเกิดสิวอีกด้วย ตัวอย่างเช่น ในช่วงวัยแรกรุ่น ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งอาจนำไปสู่การผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นและการเกิดสิว พันธุกรรมอาจเป็นปัจจัยหนึ่งเช่นกัน เนื่องจากบางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวมากกว่าคนอื่นๆ การใช้ผ้าเช็ดตัวอย่างเหมาะสมสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียและลดการระคายเคืองผิวหนังซึ่งช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ การใช้ผ้าเช็ดตัวที่สะอาดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของแบคทีเรีย ผ้าขนหนูที่ใช้ซ้ำๆ โดยไม่ต้องซักอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังผิวหนังได้ การใช้ผ้าเช็ดตัวที่อ่อนโยนและไม่ขัดผิวยังช่วยป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้ ผ้าเช็ดตัวที่หยาบอาจทำให้ผิวหนังมีน้ำตาเล็กๆ และทำให้ผิวหนังเสี่ยงต่อการติดเชื้อและการอักเสบได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมเมื่อใช้ผ้าเช็ดตัว ควรซักผ้าเช็ดตัวเป็นประจำในน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ การเลือกผ้าเช็ดตัวที่เหมาะสมสำหรับผิวที่เป็นสิวถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการเกิดสิวเพิ่มเติม ผ้าเช็ดตัวที่แข็งหรือมีกลิ่นหอมอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้ ดังนั้น ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยง ให้เลือกใช้ผ้าเช็ดตัวเนื้อนุ่มที่ดูดซับได้ซึ่งจะไม่ดึงน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออก ผ้าเช็ดตัวชนิดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย เช่น ผ้าเช็ดตัวที่ทำจากวัสดุต้านเชื้อแบคทีเรียหรือผสมส่วนผสมในการต่อสู้กับสิวก็มีประโยชน์เช่นกัน โดยสรุป ผ้าเช็ดตัวมีบทบาทสำคัญในการป้องกันและจัดการสิวได้ […]
ความสะอาดของปลอกหมอนมีความสำคัญพอๆ กับวัสดุ ปลอกหมอนสามารถสะสมแบคทีเรีย น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของสิวได้ ขอแนะนำให้ซักปลอกหมอนทุกสัปดาห์หรือทุกสัปดาห์เพื่อป้องกันการสะสมตัว การใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติ เช่น น้ำมันทีทรีหรือน้ำส้มสายชูสามารถช่วยทำความสะอาดปลอกหมอนและป้องกันการเกิดสิวได้ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการนอนโดยที่แต่งหน้าและมัดผมไปด้านหลังเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันและแบคทีเรียซึมเข้าสู่ปลอกหมอน แม้ว่าปลอกหมอนจะเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันการเกิดสิว แต่ก็มีปัจจัยในการดำเนินชีวิตอื่นๆ ที่ต้องพิจารณาด้วย การรับประทานอาหาร ความเครียด และการดูแลผิวเป็นประจำล้วนมีส่วนทำให้เกิดสิวได้ อาหารที่มีน้ำตาลและผลิตภัณฑ์นมสูงสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ ในขณะที่ความเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้แนวทางแบบองค์รวมในการป้องกันและรักษาสิวโดยจัดการกับปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมด หากสิวยังคงอยู่แม้จะเปลี่ยนวิถีชีวิตแล้ว การขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังก็อาจเป็นประโยชน์ได้เช่นกัน ปลอกหมอนถือเป็นปัจจัยที่มักถูกมองข้ามในการป้องกันสิว วัสดุและความสะอาดของปลอกหมอนอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวและทำให้เกิดสิวได้ การเลือกวัสดุที่เหมาะสมและการซักปลอกหมอนเป็นประจำจะช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม การพิจารณาปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการพัฒนาของสิวเป็นสิ่งสำคัญ และใช้แนวทางแบบองค์รวมในการป้องกันและรักษาสิว คุณสามารถรักษาผิวให้กระจ่างใสและมีสุขภาพดีได้ด้วยการจัดการปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมด ผลกระทบของการใช้หมอนส่งผลต่อการเกิดสิว แม้ว่าหมอนจะมีความจำเป็นต่อการนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน แต่ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวโดยไม่ได้ตั้งใจได้เช่นกัน การใช้หมอนอาจจะส่งผลให้เกิดสิว เนื่องด้วยสภาพผิวที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แบคทีเรียบนผิวหนังอาจทำให้รูขุมขนที่อุดตันเหล่านี้ติดเชื้อได้ ทำให้เกิดการอักเสบและการเกิดสิว วัสดุและเนื้อผ้าของหมอนอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวได้ เนื่องจากอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่นๆ ผ้าฝ้ายและผ้าธรรมชาติอื่นๆ ระบายอากาศได้ดีขึ้น ช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ในทางกลับกัน วัสดุสังเคราะห์ เช่น โพลีเอสเตอร์สามารถกักเก็บความร้อนและความชื้น ทำให้เกิดแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย นอกจากนี้แรงกดและการเสียดสีจากหมอนยังทำให้เกิดสิวอีกด้วย เมื่อเรานอนตะแคง แรงกดจากหมอนอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอักเสบที่ผิวหนังได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของสิว โดยเฉพาะบริเวณแก้มและแนวกราม นอกจากแบคทีเรียและแรงกดทับแล้ว หมอนยังสามารถปล่อยรังสีที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวโดยไม่ได้ตั้งใจ […]
เมื่อพูดถึงเรื่องสิว เป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่ง แต่เป็นปัญหาที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจได้อย่างมากต่อคนไข้ การรักษาก็มีหลายวิธีทั้งยาทา กินยา ทำทรีตเมนต์ ทำผลัดผิวด้วยกรดผลไม้ เลเซอร์ต่างๆ มากมายจนบางครั้งอาจทำให้สับสน แต่ว่าวิธีไหนล่ะที่จะเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดต่อคนไข้เอง จากประสบการณ์ทำให้หมอเกิดความคิดของ “การรักษาสิวแบบยั่งยืน” คือ เราควรรักษาโดยไม่ใช้ยาหรือสารเคมีที่ส่งผลให้ผิวหน้าบางแห้ง แดง ระคายเคืองง่าย เพราะในระยะยาวจะส่งผลให้สิวกลับแย่ลง ผิวหน้าบาง แดง ระคายเคือง ไวต่อแสง ฯลฯ แต่ต้องเน้นหลักการฟื้นฟูบำรุงให้ผิวแข็งแรง ไม่ใช่การขัดผิวลอกผิวหรือการทำทรีตเมนต์ แต่การรักษาควรรักษาที่สาเหตุ เช่น ต่อมไขมันและลดการเกิดสิวอุดตันด้วยเทคโนโลยีที่ดีที่สุด เพื่อให้เกิดผลการรักษาที่ดีที่สุดต่อคนไข้ และให้คำแนะนำคนไข้สามารถดูแลผิวเป็นเพื่อคงสภาพความแข็งแรง อ่อนเยาว์ของผิวในระยะยาวต่อไปโดยด้วยตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ สาเหตุการเกิดสิว เกิดจากอะไร? กระบวนการการเกิดสิวนั้นค่อนข้างซับซ้อน สาเหตุการเกิดสิวจึงมีหลายปัจจัยประกอบกัน ซึ่งเมื่อเป็นสิว ปัจจัยสาเหตุการเกิดสิวดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเพียงแค่อย่างเดียว หรือเกิดจากหลายๆอย่างร่วมกันก็ได้ โดยสิวนั้นเกิดจากปัจจัยของการเกิดสิว 4 ปัจจัย ดังนี้ เซลล์ในรูขุมขนเพิ่มจำนวนเซลล์มากเกินไป เซลล์ที่อยู่ในรูขุมขนที่เรียกว่าเซลล์ keratinocyte จะผลัดตัวออกมาและหลุดออกจากรูขุมขนเป็นปกติเมื่อหมดอายุไข แต่ถ้า keratinocyte เพิ่มจำนวนเซลล์มากเกินไป จนเซลล์ตายและหลุดออกมามากกว่าปกติ อาจทำให้เซลล์ที่ต้องถูกผลัดออกนั้นเกาะตัวและสะสมกันอยู่ภายในรูขุมขน เมื่อกลุ่มเซลล์ keratinocyte เกาะตัวรวมกันขวางรูขุมขนอยู่ จะทำให้สิ่งที่สร้างจากส่วนต่างๆ ในรูขุมขนหรือสิ่งที่มีอยู่ในรูขุมขนอยู่แล้ว […]
แม้จะมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อการพัฒนาของสิว รวมถึงพันธุกรรมและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารก็มีบทบาทเช่นกัน ในบทความนี้ เราจะสำรวจผลกระทบของอาหารต่างๆ ที่มีต่อสิว และหารือกันว่าอาหารชนิดใดที่สามารถทำให้รุนแรงขึ้น มีฤทธิ์เป็นกลาง หรืออาจช่วยให้อาการดีขึ้นได้ หนึ่งในตัวการสำคัญที่ทำให้สิวแย่ลงคือการบริโภค อาหารดัชนีน้ำตาลสูง. อาหารเหล่านี้ซึ่งถูกย่อยอย่างรวดเร็วและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น มีความเชื่อมโยงกับการผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้นและการอักเสบในร่างกาย คาร์โบไฮเดรตขัดสี เช่น ขนมปังขาว พาสต้า และของว่างที่มีน้ำตาล เช่น ลูกอมและโซดา จัดอยู่ในประเภทนี้ การศึกษาพบว่าบุคคลที่รับประทานอาหารเหล่านี้ในปริมาณสูงมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาสิว นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์จากนมยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดสิวอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งนมและชีสมีฮอร์โมนที่สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันและทำให้รูขุมขนอุดตันได้ การวิจัยพบความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการบริโภคนมกับความรุนแรงของสิว โดยเฉพาะในวัยรุ่น เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับผลกระทบจากผลิตภัณฑ์นมในลักษณะเดียวกัน แต่ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวอาจต้องการพิจารณาลดปริมาณการบริโภคนม นอกจากนี้ ควรจำกัดอาหารแปรรูปและทอดไว้ในอาหารของผู้ที่เป็นสิวอาหารเหล่านี้มักมีไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพสูงและอาจนำไปสู่การอักเสบในร่างกายได้ การศึกษาพบว่าอาหารที่อุดมด้วยอาหารทอดและอาหารแปรรูปมีความสัมพันธ์กับการเกิดสิวที่สูงขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวิธีการปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การย่างหรือการอบ และเลือกอาหารทั้งส่วนแทนอาหารที่ผ่านการแปรรูป แม้ว่าอาหารบางชนิดอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้น แต่ก็มีอาหารอื่นๆ ที่อาจมีผลเป็นกลาง ตัวอย่างเช่น ผักและผลไม้ถือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม แต่ผลกระทบต่อสิวไม่ชัดเจนนัก การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง อาจช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงสุขภาพผิวได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสร้างความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างอาหารเหล่านี้กับการป้องกันสิว ในทำนองเดียวกัน เมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวกล้องและขนมปังโฮลวีต มักได้รับการแนะนำให้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ พวกมันให้สารอาหารและไฟเบอร์ที่จำเป็นซึ่งสามารถสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม อย่างไรก็ตาม อิทธิพลโดยตรงต่อการเกิดสิวยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่าธัญพืชไม่ขัดสีทำให้สิวแย่ลง […]
สิวเป็นสภาพผิวทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก แม้ว่ามักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและพันธุกรรม แต่ก็มีอีกสาเหตุหนึ่งที่มักไม่มีใครสังเกตเห็น นั่นคือ เครื่องสำอาง การใช้เครื่องสำอาง โดยเฉพาะเครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของสารเคมีบางชนิด มีส่วนทำให้เกิดสิวได้ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุของการเกิดสิวจากเครื่องสำอาง ผลกระทบที่เกิดกับแต่ละบุคคล และหารือเกี่ยวกับมาตรการป้องกันและกลยุทธ์การจัดการ หนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดสิวจากเครื่องสำอางคือการมีส่วนประกอบของสารเคมีที่ อุดตันรูขุมขนหรือระคายเคืองผิว ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิด เช่น รองพื้นและครีม มีส่วนผสมอย่างเช่น น้ำมันแร่ ซิลิโคน และลาโนลิน ซึ่งเป็นที่รู้กันว่าก่อให้เกิดการอุดตัน ส่วนผสมเหล่านี้สามารถปิดกั้นรูขุมขน นำไปสู่การเกิดสิวหัวดำ สิวหัวขาว และสิว นอกจากนี้ สารเคมีบางชนิด เช่น น้ำหอมและสารกันบูดยังอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและอักเสบ ทำให้สิวรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคุณภาพต่ำหรือหมดอายุก็มีส่วนทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีแบคทีเรียหรือเชื้อราที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถเจริญเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นของเครื่องสำอาง เมื่อทาลงบนผิวหนัง ผลิตภัณฑ์ที่ปนเปื้อนเหล่านี้สามารถแนะนำแบคทีเรีย นำไปสู่การติดเชื้อและสิวได้ ประการสุดท้าย การทำความสะอาดและกำจัดเครื่องสำอางที่ไม่เพียงพออาจส่งผลให้สิ่งสกปรกและน้ำมันติดอยู่ที่ผิวหนัง การไม่ทำความสะอาดผิวอย่างถูกต้องก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่อาจทำให้เกิดสิ่งสกปรกสะสม ซึ่งสามารถอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวได้ สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดผิวอย่างหมดจดและขจัดคราบเครื่องสำอางทั้งหมดเพื่อป้องกันการสะสมของสิ่งสกปรกและน้ำมัน สิวจากเครื่องสำอางสามารถส่งผลทางกายภาพต่อบุคคลได้อย่างมีนัยสำคัญ การอักเสบที่เกิดจากสิวอาจทำให้เกิดรอยแดง บวม และรู้สึกไม่สบาย ในกรณีที่รุนแรง สิวสามารถทิ้งรอยแผลเป็นไว้ได้ ซึ่งอาจสร้างความทุกข์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่ควรมองข้ามผลกระทบทางจิตใจของการเกิดสิวจากเครื่องสำอาง หลายคนที่ประสบปัญหาสิวมักมีปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเองและภาพลักษณ์ของร่างกายที่ต่ำ พวกเขาอาจรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคม ซึ่งนำไปสู่การแยกตัวและส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่โดยรวม นอกจากนี้ไม่ควรมองข้ามผลกระทบทางการเงินของสิวจากเครื่องสำอาง ผู้ที่เป็นสิวมักพบว่าตนเองลงทุนในผลิตภัณฑ์รักษาสิวและสูตรการดูแลผิวต่างๆ […]
สิว เรียกได้ว่าเป็นปัญหาของใครหลายคนเลยทีเดียว ไม่มีมนุษย์คนใดที่ต้องการให้ใบหน้าที่สวยงามมีสิวขึ้นอย่างแน่นอน เราจึงพบว่ามีผลิตภัณฑ์มากมายที่ช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวขายตามท้องตลาด บางคนโชคร้ายมีสิวขึ้นทั่วใบหน้า ไม่ว่าจะพยายามแก้ไขอย่างไรก็ไม่สามารถรักษาให้สิวทั้งหมดหายไปได้ เมื่อไปทำธุระนอกบ้านต้องพบปะผู้คนก็ทำให้เสียบุคลิก ขาดความมั่นใจ ทางออกที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดก็คือ การกดสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวหัวดำ สิวหัวขาว และสิวอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นบนใบหน้า แต่วิธีนี้ดีจริงหรือ เป็นวิธีที่สามารถทำให้สิวหายไปจากใบหน้าได้ถาวรจริงหรือไม่ บทความด้านล่างนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการตัดสินใจสำหรับคุณ การกดสิวด้วยตัวเอง การกดสิวและรอยสิวอื่นๆ อาจดูเหมือนง่ายจนใครๆ ก็ทำได้ แต่มีศิลปะที่จะทำให้ถูกต้อง คุณต้องการเทคนิคที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ หลุมสิวถาวร สิวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิวที่เจ็บปวดมากขึ้น การติดเชื้อ ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเกิดสิวขึ้นที่ใบหน้า หากคุณดันเนื้อหาบางส่วนภายในสิวลึกเข้าไปในผิวหนัง ซึ่งมักจะเกิดขึ้น คุณจะเพิ่มการอักเสบให้กับผิวหนังส่วนนั้นมากขึ้น ด้วยเหตุนี้สามารถนำไปสู่สิวที่สังเกตเห็นได้ชัดมากขึ้น บางคนมีรอยแผลเป็นจากสิวและเกิดความเจ็บปวดตามมาและเมื่อคุณกดสิวเอง คุณก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อจากแบคทีเรียในมือของคุณด้วย แพทย์ผิวหนังรู้วิธีกำจัดสิวอย่างปลอดภัย แพทย์ผิวหนังใช้เทคนิคต่างๆ สองสามวิธีในการกำจัดสิว หนึ่งเรียกว่าการสกัดสิวซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ปลอดเชื้อเพื่อกำจัดสิวหัวดำและสิวหัวขาว โดยปกติแล้วการกดสิวจะถูกเสนอเมื่อการรักษาสิวแบบอื่นไม่สามารถทำให้ผิวกระจ่างใสได้ มันไม่ค่อยเป็นตัวเลือกแรกเพราะต้องใช้เวลาและอาจมีราคาแพง เมื่อทำโดยแพทย์ผิวหนัง การกดสิวเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการกำจัดสิวหัวดำและสิวหัวขาว อีกเทคนิคหนึ่งที่แพทย์ผิวหนังใช้ช่วยให้พวกเขาสามารถกำจัดซีสต์หรือก้อนสิวที่ลึกและเกิดความเจ็บปวดได้ ในการทำเช่นนี้แพทย์ผิวหนังจะฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่จุดของสิว ช่วยเร่งการรักษาและลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็น การฉีดเหมาะสำหรับการรักษาก้อนสิวหรือซีสต์ที่เจ็บปวดอย่างยิ่ง แต่ไม่สามารถใช้รักษาสิวได้หลายอย่าง หากคุณได้รับคอร์ติโคสเตียรอยด์มากเกินไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่ควรฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ ในการกำจัดซีสต์หรือก้อนสิวที่เป็นสิวขนาดใหญ่หรือมีความเจ็บปวด แพทย์ผิวหนังอาจใช้ขั้นตอนที่เรียกว่ากรีดและการระบายน้ำ มันเกี่ยวข้องกับการใช้เข็มฆ่าเชื้อหรือใบมีดผ่าตัดเพื่อเปิดตำหนิแล้วเอาสิ่งที่อยู่ข้างในออกมา เนื่องจากแพทย์ผิวหนังใช้เทคนิคที่เหมาะสม […]
“สิวหัวช้าง” หนึ่งในประเภทของสิวที่มีเม็ดนูนขนาดใหญ่ซึ่งอยู่ในกลุ่มของสิวชนิดอักเสบ ที่มีระดับความรุนแรง ทั้งยังสามารถทิ้งรอยสิว รอยแผลเป็นไว้บนผิวได้ด้วย เพื่อรับมือกับการเกิดสิวหัวช้างได้อย่างทันท่วงที ไม่นำไปสู่ปัญหาที่มากขึ้น การทำความเข้าใจ ที่มาและสาเหตุ พร้อมทั้งวิธีการรักษาเพื่อไม่ให้หน้ากลายเป็นหลุมสิวรวมถึงข้อควรปฏิบัติและวิธีป้องกันอย่างถูกต้องจึงสำคัญ สิวหัวช้าง คืออะไร “สิวหัวช้าง” (Nodulocystic acne / Severe Nodular acne) หรือที่เรียกกันว่า “สิวหัวใหญ่” หรือ “ฝีหัวช้าง” เป็นสิวอักเสบที่มีขนาดใหญ่ สามารถเป็นได้ทั้งสิวแบบมีหัวหรือไม่มีหัวก็ได้ ถ้าเป็นสิวแบบมีหัว อาจมีตั้งแต่ 1-3 หัวในสิวหนึ่งเม็ด ขอบเขตไม่ชัด สามารถมองเห็นได้ง่ายจากภายนอก โดยเป็นตุ่มสีชมพูแดง ซึ่งเกิดจากการอักเสบอย่างรุนแรงที่ผิวหนังในชั้นหนังแท้(Dermis) สิวหัวช้าง มีลักษณะคล้ายสิวไต(Nodular acne) แตกต่างกันที่ระดับความรุนแรง โดยสิวไตจะมีขนาดเล็กกว่า และเมื่อจับดูที่ตัวสิวจะรู้สึกว่าเป็นไตแข็งๆ ในขณะที่สิวหัวช้างมีลักษณะอ่อนนุ่มเนื่องจากมีเลือดและหนองเข้าไปคั่งอยู่ภายในเป็นจำนวนมาก บางครั้งพบซีสต์เทียมภายในด้วย (pseudocysts) ให้ความรู้สึกที่เจ็บ ระบม และจะเจ็บมากขึ้นเมื่อมีการสัมผัสที่ตัวสิว บางรายมีอาการคันร่วมด้วย อาการแทรกซ้อนที่พบได้เมื่อเป็นสิวหัวช้าง คือถ้าหากรักษาไม่ถูกวิธีหรือมีการบีบ แกะสิวให้แตก มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดรอยสิวได้สูงมาก ทั้งรอยดำ รอยแดง แผลขนาดใหญ่หรือกลายเป็นหลุมสิวที่ยากต่อการรักษาและใช้ระยะเวลาในการรักษาค่อนข้างนาน อาการของ สิวหัวช้าง […]
ปัญหาสิวไม่ว่าจะเป็นสิวประเภทไหน ๆ ทั้งสิวอักเสบ สิวผด สิวเสี้ยน สิวอุดตัน ล้วนแล้วแต่เป็นปัญหาใหญ่กวนใจใครหลาย ๆ คน ทำเอาหมดความมั่นใจไม่กล้าโชว์หน้าออกไปพบปะใคร บางคนแก้ด้วยการทารองพื้นกลบด้วยคอนซีลเลอร์หนา ๆ เพื่อพรางสิวและรอยแผลเป็นจากสิว แต่นั่นกลับยิ่งทำให้เกิดการหมักหมมและอุดตันกลายเป็นสิวใหม่ขึ้นมาอีก แล้วก็ตรงมากลบปิดแล้วก็อุดตันวนลูบเป็นวงจรสิวที่ไม่จบไม่สิ้น วิธีการที่จะจัดการสิวให้หายแบบถอนรากถอนโคนก็คือการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุของสิว นั่นก็คือการลดการอุดตันของรูขุมขนด้วยการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกด้วยผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้าลดสิว สิวเกิดจากอะไร ? สิว เป็นลักษณะการอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน มีลักษณะเป็นตุ่มเม็ดเล็ก ๆ แต่หากมีตัวกระตุ้น ก็เกิดการอักเสบขึ้นได้ ซึ่งสิวเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยแบ่งเป็น เช่น กรรมพันธุ์ , อารมณ์ ,โรคเรื้อรัง และระดับฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นต่อมไขมันโดยเฉพาะ ทำให้เกิดสิวได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ไม่ว่าจะเป็น ยา , ครีม , เครื่องสำอาง , สภาพแวดล้อม , อุณหภูมิ หรือแม้แต่อาหาร ก็ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้เช่นกัน ผิวที่เป็นสิวมีลักษณะแบบไหน ? ผิวของคนที่เป็นสิว มักจะผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาระว่างวันในปริมาณที่มาก โดยส่วนใหญ่ มักจะมันบริเวณทีโซน […]
“สิว” เป็นปัญหากวนใจสำหรับใครหลายคน แต่อีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นตามมาแล้วสร้างความกังวลใจไม่แพ้เรื่องสิว คือรอยสิว ที่มีทั้งรอยแดงและรอยดำ ปรากฏชัดเจนอยู่ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะรอยแดง ถึงแม้ว่ารอยแดงจากสิวจะไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงใดๆ แต่ก็ส่งผลโดยตรงต่อความมั่นใจของทุกคนที่เป็นสิว เราจะมาเรียนรู้และทำความเข้าใจกับกลไกการเกิดรอยแดงจากสิว เพื่อที่จะได้รักษาได้อย่างถูกต้องและถูกวิธี ก็จะช่วยให้รอยแดงจากสิวให้จางลงได้เร็วขึ้น สาเหตุของรอยแดงจากสิว เริ่มต้นจากกลไกการเกิดสิว ซึ่งในช่วงแรกนั้น สิวมักจะเกิดจากการอุดตันของไขมันในรูขุมขน เนื่องจากต่อมไขมันผลิตน้ำมัน(Sebum)ออกมามากจนเกินไป รวมถึงมีเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ฝุ่นละออง สิ่งสกปรกและเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังไปกระตุ้นให้รูขุมขนและผิวหนังในบริเวณดังกล่าวเกิดการอักเสบขึ้นมา ซึ่งเมื่อผิวหนังเกิดการอักเสบ ร่างกายก็จะเริ่มฟื้นฟูตัวเองด้วยการลำเลียงและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังในบริเวณที่มีการอักเสบ เพื่อทำการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ส่งผลให้บริเวณที่เป็นสิวอักเสบเกิดการขยายตัวของหลอดเลือดที่อยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังบริเวณดังกล่าวกลายเป็นสีแดง ชมพู ม่วงหรือเกิดรอยแดงขึ้นหลังจากที่ผ่านช่วงของกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อแล้ว ก็จะเข้าสู่ขั้นตอนของการสร้างเนื้อเยื่อผิวหนังใหม่ ซึ่งรอยแดงจากสิวจะหายเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างเช่น ปัญหาผิวที่มี หรือการดูแลสภาพผิวอย่างไม่ถูกต้อง เป็นต้น และถ้าหากมีการอักเสบเป็นเวลานาน จะไปกระตุ้นเม็ดสีให้ผลิตเมลานิน (Melanin) ออกมามากขึ้น ทำให้เกิดรอยดำตามมา การรักษารอยแดงจากสิว ปัจจุบันได้มีการคิดค้นเทคโนโลโลยีใหม่ๆขึ้นมา เพื่อนำมาใช้ในการรักษารอยแดงจากสิวหลายวิธี โดยแบ่งวิธีการรักษาเป็น 2 วิธีใหญ่ ๆ ดังต่อไปนี้ วิธีทางการแพทย์ การรักษารอยแดงจากสิวในทางการแพทย์ มีดังต่อไปนี้ การใช้เลเซอร์รักษารอยแดงจากสิว เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยแพทย์จะยิงเลเซอร์เข้าสู่ชั้นผิวเพื่อลดการอักเสบที่เป็นสาเหตุของการเกิดรอยแดงจากสิว ช่วยกำจัดผิวชั้นนอกที่เสียทิ้งไป พร้อมทั้งกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ในผิวชั้นกลางให้แข็งแรงมากขึ้น ซึ่งได้มีการรวบรวมผลการศึกษาชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับการใช้เลเซอร์ชนิดต่างๆ […]
- 1
- 2