Tag Archives: วิตามินซี

ดูแลผิวด้วย ‘วิตามินซี’ พร้อมเทคนิคเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิว

วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก และสำหรับการดูแลผิวพรรณ วิตามินซีถือได้ว่ามีบทบาทสำคัญอย่างมากในการดูแลผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ซึ่งเราจะมาทำความรู้จักกับวิตามินซีกันให้มากขึ้นเพื่อให้คุณได้ใช้เพื่อดูแลผิวพรรณให้สวยใสได้อย่างมั่นใจพร้อมทั้งหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจจะเกิดขึ้น วิตามินซี ช่วยดูแลผิวในด้านไหนบ้าง? วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีประโยชน์มากมายสำหรับผิว มีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์พร้อมด้วยการคืนความกระจ่างใสให้กับผิว ซึ่งบทบาทของวิตามินซีที่ช่วยในการดูแลผิวมีอะไรบ้าง เราสามารถดูได้จากรายละเอียดดังต่อไปนี้ กิจวัตรความงามในการดูแลผิวด้วย วิตามินซี ให้ผิวกระจ่างใสขั้นสุด จากที่เราได้เรียนรู้มาแล้วว่าวิตามินซีมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไร ในขั้นตอนต่อไปนี้เป็นเทคนิคในการดูแลผิวด้วยวิตามินซี เพื่อความขาวกระจ่างใสและดูอ่อนกว่าวัยซึ่งสามารถทำได้ทุกวันดังต่อไปนี้ ขั้นตอนทั้งหมดนี้เป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ทุกวันอย่างต่อเนื่อง ทำให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิวกระจ่างใสดูมีสุขภาพดีได้อย่างที่ต้องการ จริงหรือไม่? ที่ใช้เซรั่มวิตามินซีแล้ว ออกแดดกลางแจ้งไม่ได้ หลายคนอาจเคยได้ยินว่าหลังจากใช้เซรั่มหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีแล้ว ไม่ควรออกไปเผชิญแสงแดดจัดหรือออกกลางแจ้งในช่วงกลางวัน เนื่องจากวิตามินซีจะทำให้ผิวมีความไวต่อแดดจนทำให้เกิดผิวคล้ำง่ายกว่าเดิม ซึ่งในความเป็นจริงนั้นวิตามินซีเองไม่ได้เป็นตัวเพิ่มความไวแสง หรือความไวต่อแสงแดดโดยตัวมันเอง   ตรงกันข้ามยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวี อย่างไรก็ตาม ก็มีสิ่งที่ผู้ใช้จะต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินซีเพิ่มเติมดังต่อไปนี้ วิธีเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ วิตามินซี ให้เหมาะกับสภาพผิว การเลือกเซรั่มวิตามินซีสำหรับผิวประเภทต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความต้องการเฉพาะและปัญหาของผิวแต่ละประเภท ซึ่งเคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์วิตามินซีที่เหมาะกับผิวแต่ละประเภทมีดังต่อไปนี้ วิตามินซีเซรั่มรวมถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิววิตามินซี เป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลผิวให้ดูกระจ่างใส เนียนเรียบ สีผิวสม่ำเสมอ อีกทั้งยังดูอ่อนกว่าวัย ซึ่งในปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้เลือกมากมายหลายแบรนด์ซึ่งคุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำเพื่อเห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงของผิวที่ดีขึ้นตามที่ต้องการ

Ascorbic acid อีกหนึ่งตัวช่วยเรื่องความขาว กระจ่างใส

Ascorbic acid หรือที่รู้จักกันในชื่อ วิตามินซี เป็นวิตามินที่สามารถละลายน้ำได้ โดยวิตามินซีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก เช่น ใช้รักษาโรคลักปิกลักเปิด หวัด อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการซ่อมแซมและเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมอีกทั้งยังช่วยให้แผลสมานเร็ว และสร้างคอลลาเจนให้ผิว ซึ่งวิตามินซีตัวนี้นั้นไม่สามารถสร้างได้เองจึงต้องมีการเพิ่มวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายด้วยวิธีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการทานผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซีซึ่งจะพบได้ในส้ม สับปะรด มะขาม สตรอเบอร์รี่ มะนาว มเขือเทศ เป็นต้น ซึ่งยังมีวิธีอื่นๆ ที่สามารถนำวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายของเราได้ทั้ง ทา ฉีดหรือดริป ก็สามารถทำได้เช่นกัน Ascorbic acidวิตามินยอดฮิต ที่เด่นเรื่องผิวไบร์ท เป็นวิตามินยอดนิยมที่สกินแคร์หรือเครื่องสำอางค์ในหลายๆ แบรนด์นิยมนำไปเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ เนื่องจากวิตามินซีนั้น มีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นคอลลาเจน ลดการทำลายผิวหนังจากแสงแดด ลดเลือนจุดด่างดำและปรับผิวให้ขาวกระจ่างใส กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย ช่วยในเรื่องของการลดริ้วรอย ลดความมันให้ผิวดูเรียบเนียนและรูขุมขนที่เล็กลง อีกทั้งยังเป็นวิตามินที่ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระและลดการสร้างเม็ดสีสาเหตุที่ก่อให้เกิดผิวหมองคล้ำ ซึ่งประเภทที่นิยมนำมาอยู่ในเครื่องสำอางค์จะมีด้วยกันอยู่ 3 ประเภท ประเภทของAscorbic acid เป็นวิตามินซีที่มีฤทธิ์เป็นกรด โดยเป็นวิตามินประเภทที่นิยมใช้มากที่สุดซึ่งคุณสมบัติคือ การสร้างคอลลาเจน ลดเลือนจุดด่างดำจากการถูกทำลายของแสงแดดได้ดี แต่ทั้งนี้มีข้อเสียคือ เป็นวิตามินที่ไม่ค่อยเสถียรภาพเนื่องจากมีสถานะเป็นผงแห้ง จึงทำให้เมื่อมีการนำไปผสมกับเครื่องสำอางค์ที่เป็นของเหลวโดยมีน้ำเป็นส่วนประกอบ ทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิไดซ์ที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวของเราได้ เพราะจะเป็นการไปกระตุ้นให้เกิดสารอนุมูลอิสระนั่นเอง เป็นส่วนหนึ่งของAscorbic acid […]

เซรั่มวิตามินซี : ประโยชน์ต่อผิวและการใช้งานที่ถูกวิธี

เซรั่มวิตามินซี เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมสำคัญคือวิตามินซีเข้มข้นหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิกที่ที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลผิว เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งการใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซีนี้จะต้องใช้ให้ถูกวิธีเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดและลดผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเซรั่มดังกล่าวนี้กันให้มากขึ้น เซรั่มวิตามินซี มีประโยชน์อย่างไร เซรั่มวิตามินซี คือ ผลิตภัณฑ์ที่มีการผสมวิตามินซีเข้มข้น ที่มีเนื้อบางเบา ทาง่าย ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว โดยประโยชน์ของเซรั่มที่มีต่อผิวพรรณนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายประการดังต่อไปนี้ ใช้ เซรั่มวิตามินซี อย่างไรให้ถูกวิธีและได้ผลสูงสุด เซรั่มวิตามินซีนั้นมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างมาก แต่การจะใช้ให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดนั้น จะต้องใช้อย่างถูกวิธี ซึ่งเราจะขอแนะนำวิธีการใช้เซรั่มดังกล่าวให้ได้ผลดีอย่างสูงสุด เพื่อผิวใสกระจ่างขั้นสุดดังต่อไปนี้ เคล็ดลับเพิ่มเติม: เซรั่มวิตามินซีหลากหลายแบรนด์ เลือกอย่างไรจึงจะเหมาะ ด้วยความนิยมของเซรั่มวิตามินซีและประสิทธิภาพในการบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัย ทำให้ผู้ผลิตในอุตสาหกรรมความงามต่างผลิตเซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซีดังกล่าวออกมาสู่ตลาดกันมากมายหลากหลายแบรนด์จนไม่รู้ว่าจะเลือกใช้กันอย่างไรดี เราจึงมีเคล็ดลับในการเลือกเซรั่มวิตามินซีที่เหมาะสมกับผิวและการใช้งานของคุณมาแนะนำดังต่อไปนี้ ข้อควรระวังและอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจพบได้เมื่อใช้ เซรั่มวิตามินซี แม้ว่าเซรั่มวิตามินซีจะมีประโยชน์มากมายสำหรับผิว แต่ทั้งนี้ก็มีข้อควรระวังในการใช้งานเช่นเดียวกัน โดยอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้นั้นมีอยู่ด้วยกันหลายประการดังต่อไปนี้ เซรั่มวิตามินซีมีประโยชน์อย่างมากในการบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนที่ทำให้ริ้วรอยและรอยด่างดำจางลง แต่ทั้งนี้แม้จะมีประโยชน์มาก แต่หากใช้ไม่ถูกวิธีหรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพก็อาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกัน ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวและใช้งานให้ถูกวิธี

ทานวิตามินซีช่วยผิวได้มากแค่ไหน

วิตามินซีเป็นสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพผิว เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพผิว นอกจากนี้ วิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงประสิทธิภาพที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม รวมถึงรังสียูวีด้วย ในบทความนี้ เรามาข้อดีและมาพาทุกท่านไปทำความรู้จักและสำรวจประโยชน์ของวิตามินซีต่อสุขภาพผิว ที่สามารถบริโภคได้เพื่อสุขภาพผิวที่ดีที่สุด วิตามินซีเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพผิวเนื่องจากมีบทบาทในการสังเคราะห์คอลลาเจน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกายและมีหน้าที่ในการรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนจะลดลง ทำให้เกิดริ้วรอยและร่องลึกต่างๆ วิตามินซีช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยและร่องลึก ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น นอกจากบทบาทในการสังเคราะห์คอลลาเจนแล้ว วิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม รังสี UV จากดวงอาทิตย์สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง วิตามินซีช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระและปกป้องผิวจากรังสียูวี แหล่งอาหารของวิตามินซีพบได้ในอาหารหลากหลายประเภท  ผลไม้รสเปรี้ยว ผลเบอร์รี่ และผักใบเขียว ส้ม มะนาว มะนาว และเกรปฟรุตล้วนเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเยี่ยม ผลเบอร์รี่ เช่น สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ก็อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นกัน ผักใบเขียว เช่น ผักคะน้า ผักโขม และบรอกโคลีก็เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเยี่ยมเช่นกัน การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวโดยการให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจนและปกป้องผิวจากความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม วิตามินซีมีอยู่สองรูปแบบหลักที่สามารถใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพผิวได้ เซรั่มวิตามินซีเฉพาะที่และอาหารเสริมวิตามินซีแบบรับประทาน เซรั่มวิตามินซีเฉพาะที่ทาลงบนผิวโดยตรงและซึมเข้าสู่เซลล์ผิว โดยให้วิตามินซีในปริมาณเข้มข้นเพื่อส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนและป้องกันความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม อาหารเสริมวิตามินซีในช่องปากสามารถใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพผิวได้ อาหารเสริมเหล่านี้ให้วิตามินซีในปริมาณที่เป็นระบบ ซึ่งสามารถช่วยสนับสนุนการสังเคราะห์คอลลาเจนและปกป้องผิวจากความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม การผสมผสานวิตามินซีแบบใช้เฉพาะที่และแบบรับประทานสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพผิวได้ดีที่สุด เซรั่มวิตามินซีที่มีต่อสุขภาพผิว เซรั่มวิตามินซีเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเฉพาะที่ที่มีวิตามินซีเข้มข้นสูง ออกแบบมาเพื่อใช้กับผิวเพื่อให้เกิดคุณประโยชน์หลายประการ โดยทั่วไปเซรั่มจะประกอบด้วยส่วนผสมอื่นๆ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก […]

วิตามินซี คืออะไร? มีประโยชน์อย่างไร? ไอเท็มสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม!

วิตามินซี เป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำ โดยที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับวิตามินชนิดนี้จากการรับประทาน โดยมากวิตามินซีจะอยู่ในกลุ่มของอาหารประเภทผักและผลไม้ชนิดต่างๆ พบมากในส้ม สับปะรด มะขาม สตอร์เบอร์รี่ ฝรั่ง มะนาว มะเขือเทศ แต่สำหรับคนที่ไม่นิยมการรับประทานผักและผลไม้ จึงอาจจะต้องทานวิตามินเสริม ประโยชน์ของ วิตามินซี ในด้านสุขภาพวิตามินซีมีประโยชน์มากมาย อาทิ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เราไม่ป่วยหรือเป็นหวัดได้ง่ายๆ เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคลอเลสเตอรอลในร่างกาย ส่วนในด้านของความสวยความงามวิตามินซีก็มีประโยชน์ ช่วยให้สาวๆ สวย สดใสได้เช่นกัน โดยวิตามินซีจะเป็นตัวกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณ เสริมสร้างคลอลาเจน และต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นเหตุผลที่ว่าวิตามินซีจะสามารถทำให้ผิวพรรณของเหล่าสาวๆ สวยขึ้น สุขภาพดีดูเรียบเนียน จุดด่างดำจางลงอย่างเห็นได้ชัด วิตามินซี มีดีต่อผิวอย่างไร ปริมาณวิตามินซีที่ควรได้รับต่อวัน เราควรทาน วิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกาย เสริมสร้างคอลลาเจนให้แข็งแรง และบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวสวย กระจ่างใส ซึ่งปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายต้องการนั้น แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเพศและอายุ USA Vitamin C recommendations ได้กำหนดปริมาณที่ควรได้รับ ดังนี้ ผู้ชาย ผู้ใหญ่ […]

เก็บรักษา เซรั่มวิตซี อย่างไรให้ถูกต้อง คงประสิทธิภาพในการฟื้นฟูสภาพผิว

“เซรั่มวิตซี” หนึ่งในตัวช่วยแก้ปัญหาและฟื้นฟูสภาพผิวของหนุ่มสาวในยุคสมัยนี้ ที่ได้ผสมผสานวิตามินซีเข้ากับเซรั่มเข้มข้น โดยมีความสามารถในการช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย พร้อมทั้งช่วยปรับสีผิวให้มีความสม่ำเสมอมากขึ้น  แต่อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังนี้ จะต้องมีการเก็บรักษาเซรั่มวิตซี อย่างถูกต้องและเหมาะสม เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับเซรั่มวิตซีกันมากขึ้น พร้อมนำเสนอวิธีการเก็บรักษา เพื่อคงไว้ซึ่งประสิทธิภาพในการฟื้นฟูสภาพผิวด้วยกันค่ะ รู้จักวิตามินซี ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับวิตามินซี ซึ่งเป็นสารประกอบสำคัญในเซรั่มวิตซีกันก่อน “วิตามินซี” (Vitamin C) ถูกจัดอยู่ในหมวดของวิตามินที่ละลายน้ำได้ ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จะต้องอาศัยวิตามินซีจากแหล่งอื่น ๆ เข้ามาช่วย พบมากในผักและผลไม้ตระกูลส้ม , มะนาว , ฝรั่ง ,บล็อกโคลี , พริกแดง และลูกเกด เป็นต้น เป็นวิตามินที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกายโดยเฉพาะ ปัจจุบันได้ถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามต่าง ๆ ทั้งเซรั่ม ครีม หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้า มีคุณสมบัติช่วยในการบำรุงผิว , ชะลอการเกิดริ้วรอย , เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว โดยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว และทำให้ผิวขาวเปล่งปลั่งดูมีสุขภาพดี เซรั่มวิตซี คืออะไร ? เซรั่มวิตซี (Serum Vitamin C) เป็นการผสมผสานสารสกัดวิตามินซีเข้มข้นธรรมชาติ […]

วิธีใช้เซรั่มวิตามินซีที่ถูกต้อง

เซรั่มวิตามินซีได้รับความนิยมอย่างมากในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเนื่องจากมีประโยชน์มากมายสำหรับผิว ตั้งแต่การปรับผิวให้กระจ่างใสไปจนถึงการลดรอยดำและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังนี้ได้กลายเป็นส่วนประกอบหลักในกิจวัตรการดูแลผิวมากมาย อย่างไรก็ตาม การใช้เซรั่มวิตามินซีที่ถูกต้องและรวมเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณอาจเป็นงานที่น่ากังวล ในบทความนี้ เราจะสำรวจคุณประโยชน์ของเซรั่มวิตามินซี วิธีการใช้อย่างถูกต้อง และเคล็ดลับในการเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด วิตามินซี หรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิก มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพผิว  วิตามินซี หรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิก  เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรที่สามารถทำลายเซลล์และเร่งกระบวนการชราได้ โดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีช่วยป้องกันความเครียดจากอนุมูลอิสระและส่งเสริมผิวที่อ่อนเยาว์ ประโยชน์หลักประการหนึ่งของการใช้เซรั่มวิตามินซีคือความสามารถในการปรับผิวให้กระจ่างใส วิตามินซียับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิดจุดด่างดำและรอยดำ การใช้เซรั่มวิตามินซีเป็นประจำสามารถช่วยให้จุดด่างดำที่มีอยู่จางลงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ส่งผลให้มีผิวที่กระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้โครงสร้างและความยืดหยุ่นของผิวหนัง เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนจะลดลงตามธรรมชาติ ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่น โดยการส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน เซรั่มวิตามินซีสามารถช่วยลดการปรากฏของสัญญาณแห่งวัยเหล่านี้ ส่งเสริมผิวที่เรียบเนียนและกระชับขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าซีรั่มวิตามินซีไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด ความเข้มข้นของวิตามินซีในซีรั่มอาจแตกต่างกันไป การเลือกความเข้มข้นที่ถูกต้องสำหรับประเภทผิวและปัญหาเฉพาะของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ วิตามินซีที่มีความเข้มข้นสูง เช่น 15-20% มักจะแนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวที่ยืดหยุ่นมากกว่า ในขณะที่ความเข้มข้นต่ำกว่าประมาณ 10% อาจเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย การปรึกษากับแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวสามารถช่วยกำหนดความเข้มข้นที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ การใช้เซรั่มวิตามินซีอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์อย่างเต็มที่  ก่อนทาเซรั่ม ควรทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกหรือสิ่งเจือปน ค่อยๆ ซับผิวให้แห้งโดยปล่อยให้ผิวหมาดเล็กน้อยเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น จากนั้น หยดเซรั่มวิตามินซีสองสามหยดลงบนปลายนิ้วและนวดเบาๆ ให้ซึมเข้าสู่ผิว เริ่มจากปริมาณเล็กน้อยและค่อยๆ เพิ่มปริมาณเมื่อผิวของคุณคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ หลีกเลี่ยงการทาเซรั่มมากเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ เวลาเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเมื่อรวมเซรั่มวิตามินซีเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ ควรใช้ในตอนเช้า […]

ข้อจำกัดในการใช้เซรั่มวิตามินซี

เซรั่มวิตามินซี

ข้อจำกัดในการใช้เซรั่มวิตามินซี หลายคนจะรู้หรือไม่ว่า แท้จริงแล้วการใช้เซรั่มวิตามินซี นั้นมันก็มีข้อจำกัดอยู่เหมือน ใช่ว่าตัวมันจะสามารถที่จะใช้ร่วมกับ ผลิตภัณฑ์ตัวไหน ก็ได้ เพราะว่าการใช้ร่วมกันกับผลิตภัณฑ์บางชนิด อาจจะเข้าไปทำลายการทำงานของเจ้า เซรั่มวิตามินซีได้ และจะมี ผลิตภัณฑ์ประเภทไหนกันบ้าง ที่ไม่ควรนำมาใช้กับเซรั่มวิตามินซี รู้ก่อนสวยก่อนต้องที่นี่ Vitamin C ไม่ควรใช่ร่วมกับกับผลิตภัณฑ์ประเภท Benzoyl Peroxide : ด้วยกลไกการทำงานของ Benzac ที่มีการออกฤทธิ์ของยา BP ที่มีการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว และเข้าไปลดปริมาณกรดไขมันบริเวณรูขุมขนให้น้อยลง ซึ่งจุกนี้ต้องบอกเลยว่า อาจจะก่อให้การเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ เมื่อเรานั้นใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี มันจะส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาอ็อกซิเดชั่น เพราะว่าการทำงานของวิตามินซีจะเกิดการเปลี่ยนสีและเป็นไปได้ที่จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองตามมานั่นเอง Vitamin C ไม่ควรใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA/BHA : เพราะว่าหารทำงานของ AHA และ BHA มีความเป็นกรดอ่อนๆ และมีหน้าที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว และมันก็ดันมีการทำหน้าที่เหมือนกับเจ้าวิตามินซี เพราะฉะนั้นหากว่าเราใช้สองตัวนี้พร้อมกันก็กลายเป็นโทษ เพราะว่าการที่เรานั้น ทำการผลัดเซลล์ผิว และต่อด้วยวิตามินซี ยิ่งเป็นการทำลายผิวของเรามากขึ้นฉะนั้นแล้ว หากว่าท่านต้องการที่จะปรับสีผิวควรเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งระหว่าง AHA/BHA กับ วิตามินซี Vitamin C ไม่ควรใช้กับ […]

ประโยชน์ของเซรั่มวิตามินซี

เซรั่มวิตามินซี แน่นอนว่าหากว่าเรานั้นพูดถึง วิตามินซี เราก็จะหนึ่งถึง เรื่องขาว ฉ่ำวาว ผิวใส และผิวมีออร่า หากว่าเรานั้นเป็นคนที่มีวิตามินซีในปริมาณที่พอควรต่อร่างกายที่เราต้องการ และสำหรับเครื่องดูแลผิวอย่างเครื่องสำอาง และสกินแคร์ ในปัจจุบันนั้นก็ต้องบอกเลยว่า มีหลากหลายแบร์นที่ได้ผลิตออกมาพร้อมกับบรรยายสรรพคุณของผลิตภัณฑ์ของตัวเอง และสำหรับการเลือกสรรผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เราก็จะเลือกจากจุดเด่น ของผลิตภัณฑ์ และดูว่ามีการทำงานของ Active Ingredient หรือไม่ และด้วยประโยชน์ต่างๆ ของวิตามินซีที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับร่างกายเเละผิวหน้า คุณค่าของส่วนผสมในวิตามินซีที่ช่วยในเรื่องการดูเเลผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการช่วยในเรื่องของการต้านเรื่องอนุมูลอิสระที่จะทำให้กระชับผิวพร้อมทั้งยังช่วยเรื่องผิวขาวใสและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว และนั่นก็ทำให้เซรั่มหรือว่า Skincare ต่างที่มีส่วนผสมของวิตามินซีจึงเป็นที่นิยมอย่างมาก และก็ได้กระแสตอบรับให้เป็นไอเท็มหลักๆ ในการบำรุงผิวหน้าของใครหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นสาวๆ หรือว่าหนุ่มๆ ที่หันมาดูแลตัวเองก็เช่นกัน ถึงวิตามินซีจะเป็นวิตามินที่ร่างกายต้องการ แต่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างวิตามินซีได้เอง จำเป็นจะต้องได้รับจากการรับประทานอาหาร อย่างพวกผัก ผลไม้ หรือวิตามินเสริมต่างๆ และเมื่อเรารับ Vitamin C ในปริมาณที่สมควร ในปริมาณที่ร่างกายต้องการใช้ในแต่ละวัน วิตามินซีเหล่านั้นก็จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง และช่วยในเรื่องผิวพรรณให้กระจ่างใส สวยงามเปล่งปลั่งได้อีกด้วย บอกเลยว่าคุณประโยชน์ของวิตามินซีนั้น ช่างล้นหลามจริงๆ คุณประโยชน์เน้นๆของวิตามินซี ที่ส่งผลกับผิวพรรณ ที่คุณต้องทำความเข้าใจ ความโดดเด่นเรื่องของคุณสมบัติของ วิตามินซี […]

ประเภทของเซรั่มวิตามินซีที่นิยมใช้ในปัจจุบัน

หากพูดถึงความสวยความงาม เราก็คงคิดถึงเรื่องของตัวช่วยประทินผิว อย่างครีม เซรั่ม หรือจะเป็นการทำสปาอื่นๆ อีกมากมาย แต่สำหรับทางเลือกที่จะทำให้ผิวของเราสวยนั่น สิ่งที่ง่าย และสามารถซื้อได้ทุกครั้ง นั่นก็คือ เซรั่ม ตัวช่วยที่เข้าถึงชั้นผิวได้ล้ำลึกและเห็นผลไวที่สุด และในปัจจุบัน เหล่าหนุ่มๆ สาวๆ ก็กันมาดูแลตัวเองในส่วนนี้ แล้วจะมีเซรั่มตัวไหนที่เขาเหล่านั้นนิยมกันบ้าง มาดูกัน คุณสมบัติของเซรั่ม ที่หลายๆ คนเลือกใช้ หากพูดถึงเรื่องเซรั่ม ช่วยดูแลผิว หลายๆ คนก็คงคิดถึงเซรั่มวิตามินซี ที่หลายๆ คนเลือกมาใช้ เพราะว่า วิตามินซี จะเข้ามาทำหน้าที่ช่วยเรื่องของการบำรุงและฟื้นฟูผิวหนังที่ประกอบด้วยสารสกัดเข้มข้น ที่จะเข้าไปสู่ชั้นผิวภายในของเราโดยตรง และด้วยคุณสมบัติของวิตามินซีจะเข้ามาช่วยทำการต่อต้านอนุมูลอิสระของผิวของเรา และโดยทั่วไปแล้วเซรั่มวิตามินซีจะเบา สามารถซึมลึกลงสู่ผิวหนังได้อย่างรวดเร็วและล้ำลึก และไม่ทำให้เรานั้นรู้สึกว่าเหนียวเหนอะหนะ เราจะสบายหน้าเมื่อเราทาลงไปที่ใบหน้า และเซรั่มเหล่านี้ก็จะไม่ส่งผลให้เกิดคราบขาว หรือว่ามีความมันส่วนเกินบนใบหน้าของเราอีกด้วย คุณประโยชน์เซรั่มวิตามินซี ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ สำหรับวิตามินซี อย่างที่เราดูกันดีอยู่แล้ว มันจะเข้ามาช่วยในเรื่องของผิวใสผิวสวย ช่วยให้ผิวขาว สว่าง กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และด้วยความที่วิตามินซีมีอนุภาคเป็นกรด จึงเข้ามาทำหน้าที่ช่วยในเรื่องของความขาวกระจ่างใสได้ โดยวิตามินซีจะเข้าไปช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน จึงทำให้ผิวแลดูสว่างมากขึ้น สามารถปรับผิวให้ขาวขึ้นอีกขั้นได้ ซึ่งการปรับสีผิวให้ขาวขึ้นของวิตามินซีจะทำด้วยกลไกตามธรรมชาติของร่างกาย จึงช่วยให้การปรับสีผิวเป็นแบบขาวอย่างเป็นธรรมชาติ และยังปลอดภัยต่อและเป็นส่วนผสมสำคัญของผลิตภัณฑ์หลายๆ ตัวที่เลือกใช้ […]