รักษาสมดุลให้ ผิวแพ้ง่าย ด้วยสารสกัดจากเมล็ดพืช Tephrosia Purpurea

“ผิวแพ้ง่าย” อีกหนึ่งสัญญาณปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับเรื่องความสมดุลของผิว รวมถึงเกราะปกป้องผิวที่ต้องการการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆตามมาอีกมากมาย และยิ่งจะสร้างความหนักใจเพิ่มมากขึ้นไปอีก ซึ่งแน่นอนว่า เราจำเป็นที่จะต้องทำความเข้าใจให้รู้ถ่องแท้ถึงสาเหตุของการแพ้ เพื่อที่จะนำไปสู่การักษาที่ถูกต้องอย่างตรงจุดต่อไป อีกทั้งยังเกี่ยวข้องกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อการดูแลและฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย เพื่อผิวที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี แบบไหนที่เรียกว่า ผิวแพ้ง่าย? ผิวแพ้ง่าย (sensitive skin) เป็นลักษณะของผิวที่มีความไวต่อสิ่งแวดล้อมภายนอกหรือสิ่งเร้าทั้งจากปัจจัยภายในและภายนอก แล้วเกิดปฏิกิริยาตอบสนอง เช่น มีอาการคัน เกิดผื่นแดง มีตุ่มนูน แสบ หรือผิวลอก ผิวไหม้ หรือถ้าพูดแบบเข้าใจง่ายคือผิวเกิดการระคายเคืองนั่นเอง ลักษณะอาการของ ผิวแพ้ง่าย เป็นแบบไหนกัน? อาการระคายเคืองจากการใช้ผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่งตัวใดแล้วมีอาการแพ้เกิดขึ้น เนื่องจากอาจจะมีการแพ้สารเคมีหรือส่วนผสมบางตัวที่อยู่ในผลิตภัณฑ์นั้นๆ กับการที่เป็นคนที่ผิวบอบบางแพ้ง่ายนั้นมีความแตกต่างกัน กล่าวคือแนวโน้มของคนที่ผิวแพ้ง่ายนั้น สามารถแพ้ได้ทุกอย่าง เมื่อมีสิ่งเร้าเข้ามากระตุ้น แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเรามีผิวที่บอบบางแพ้ง่าย มีวิธีสังเกตมาฝากกัน ดังนี้ ทำไมผิวแพ้ง่าย? การที่ผิวแพ้ง่าย มีต้นตอมาจากหลายสาเหตุ  ทั้งในส่วนที่เป็นปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน ซึ่งมีรายละเอียดสำคัญดังต่อไปนี้ ปัจจัยภายใน ปัจจัยภายนอก โรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของผิวหนังที่ทำให้ ผิวแพ้ง่าย ความสมดุลของระบบนิเวศบนผิว เรื่องของระบบนิเวศบนผิว (Skin Microbiome) เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญและเกี่ยวข้องกับปัญหาผิวที่เกิดขึ้น ซึ่งเราน่าจะต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจ โดยเฉพาะผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย โดยธรรมชาติทั่วไประบบนิเวศบนผิว จะประกอบไปด้วยจุลินทรีย์นับล้านอาศัยอยู่ […]

มอยเจอร์ไรเซอร์ สกินแคร์เติมน้ำให้ผิว เลือกอย่างไรให้เหมาะกับผิวเรา

มอยเจอร์ไรเซอร์

มอยเจอร์ไรเซอร์ ส่วนผสมสำคัญในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ที่มีคุณสมบัติช่วยรักษาความชุ่มชื้นและเสริมสร้างสุขภาพผิวให้ดูสดใสและเรียบเนียน ไม่ว่าคุณจะมีผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม การเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับประเภทผิวของคุณ สามารถช่วยแก้ปัญหาผิว และปกป้องผิวจากการสูญเสียความชุ่มชื้น หรือผิวแห้งกร้านได้ ดังนั้น การทำความเข้าใจถึงประโยชน์และวิธีการเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ถูกต้อง จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้ผิวของคุณได้รับการบำรุงอย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ เราจะมาทำความรู้จักกับมอยเจอร์ไรเซอร์กันให้มากขึ้นค่ะ มอยเจอร์ไรเซอร์ ตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูนุ่มและอิ่มน้ำมากขึ้น ฟื้นบำรุงผิวแห้งกร้าน ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เคลือบผิวเพื่อลดการสูญเสียน้ำของผิว ทำให้ผิวดูนุ่ม เต่งตึง ดูมีน้ำมีนวล และยังช่วยป้องกันการสร้างน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนังอีกด้วย เสมือนเป็นการเพิ่มน้ำให้กับผิวหน้า เพราะน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญ เมื่อผิวหน้าขาดน้ำหรือขาดความชุ่มชื้นก็จะทำให้ผิวหน้าลอก แห้งแตก มีริ้วรอยตรงใต้ตาและมุมปาก เมื่อใช้เครื่องสำอางหรือแป้งรองพื้นก็จะทาไม่ติดผิว จะเกิดการระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย เพราะฉะนั้นการดูแลผิวหน้าให้ผิวมีความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลาจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ ส่วนผสมหลักของ มอยเจอร์ไรเซอร์ มีอะไรบ้าง ? มอยเจอร์ไรเซอร์มีหน้าที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ประกอบไปด้วยสารที่ให้ความชุ่มชื้นต่างๆ ช่วยดูดซับน้ำจากอากาศเข้าสู่ผิว และกักเก็บน้ำในผิวไม่ให้ระเหยออกไป รวมถึงมีกรดและวิตามินธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีสุขภาพดี หลักๆแล้วส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ ประกอบไปด้วย 1. น้ำ ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์มอยเจอร์ไรเซอร์ก็คือน้ำ ซึ่งเป็นส่วนที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว หลายคนอาจคิดว่าเราอาบน้ำทุกวัน ร่างกายได้สัมผัสกับน้ำ ผิวก็อาจจะไม่แห้ง แต่ความจริงแล้วน้ำที่สัมผัสผิวจะระเหยออกจากผิวได้ง่ายมาก และการล้างหน้าหรืออาบน้ำบ่อยๆโดยไม่ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ก็อาจจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้ นเพราะฉะนั้นผลิตภัณฑ์ […]

พาไปรู้จัก ผลไม้ช่วยลดความอ้วน ยอดนิยม มีอะไรบ้างที่คนลดน้ำหนักมักใช้เป็นตัวช่วย

การรักษาสุขภาพและการรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญมากๆ ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลยที่ผลไม้มีบทบาทสำคัญในการช่วยลดน้ำหนักอย่างมาก ไม่เพียงแต่ครบวงจรทางโภชนาการ แต่ยังมีประโยชน์มากมายอื่นๆ ที่ช่วยให้เราได้รับสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง ในบทความนี้เราจะพาคุณไปพบกับผลไม้ที่มีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยในการลดน้ำหนัก โดยเน้นไปที่สารอาหารที่ช่วยในกระบวนการการเผาผลาญพลังงานของร่างกายและทำให้เรารู้สึกอิ่มและมีพลังงานที่เพียงพอในชีวิตประจำวัน แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่น่าสนใจไม่เพียงเพราะรสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเพราะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักอย่างมีคุณค่า โดยแอปเปิ้ลมีปริมาณแคลอรีต่ำเพียง 52 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก นอกจากแคลอรี่ต่ำแล้ว ยังมีใยอาหารสูง โดยแอปเปิ้ล 1 ลูก มีแคลอรี่เพียง 95 แคลอรี แต่มีใยอาหารสูงถึง 4.4 กรัม ประโยชน์ของแอปเปิ้ล ลำไย ลำไย (Litchi chinensis) เป็นผลไม้ต้นเตี้ยที่มีกลิ่นหอมหวานและรสชาติหวานเปรี้ยวอันนุ่มนวล ที่เรียกว่า “ผลไม้ที่มีรสหวานที่ดีที่สุด” ลำไยไม่เพียงแต่อร่อยและฉ่ำ แต่ยังเป็นตัวแทนของผลไม้ไทยที่มีสารอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากลำไยมีปริมาณแคลอรี่ที่น้อยมาก ประมาณ 66 แคลอรีต่อ 100 กรัมของผลสด ประโยชน์ของลำไย ฝรั่ง ฝรั่งเป็นผลไม้ที่น่าสนใจที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากนี้ยังมีน้อยแคลอรีทำให้เป็นอาหารที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่กำลังรักษาน้ำหนักหรือต้องการควบคุมปริมาณแคลอรีที่บริโภค ฝรั่งขนาดเล็กประมาณ 100 กรัม มีปริมาณแคลอรีประมาณ 52 แคลอรี และยังมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตประมาณ 14 […]

Posted in All

โฟมล้างหน้า กุญแจสู่ผิวสะอาดใส ห่างไกลปัญหาผิว ไอเทมจำเป็นที่ต้องมี!

โฟมล้างหน้า เป็นหนึ่งในไอเทมการดูแลผิวที่สำคัญ เพราะถือว่าเป็นการทำความสะอาดผิว ชำระล้างคราบเครื่องสำอางค์คราบความมันส่วนเกิน ฝุ่น และมลภาวะที่ต้องประสบระหว่างวัน เพื่อให้ผิวหน้าสะอาดลดการอุดตันและการสะสมของแบคทีเรียที่อาจหมักหมมจนเกิดสิว อีกทั้งยังเป็นการเตรียมความพร้อมให้แก่ผิวก่อนที่จะรับการบำรุงด้วยสกินแคร์ตัวอื่น ๆ ในขั้นถัดไป เพื่อให้สารบำรุงซึมลึกลงสู่ผิวได้เต็มประสิทธิภาพ ดังนั้น เราจำเป็นจะต้องมีตัวช่วยเป็นผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้า ที่มีคุณภาพและตอบโจทย์สภาพผิวของเราที่สุด วันนี้เราเลยมีสาระดี ๆ เกี่ยวกับโฟมล้างหน้าและการเลือกใช้โฟมล้างหน้ามาฝาก ทำไม โฟมล้างหน้า ถึงจำเป็นกับผิว จำเป็นแค่ไหนที่เราต้องใช้โฟมล้างหน้าทำความสะอาดผิว แน่นอนว่าจำเป็นมาก เพราะในแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกและมลภาวะในอากาศมากมาย ไหนจะเป็นน้ำมันส่วนเกินที่ถูกผลิตมาระหว่างวัน รวมไปถึงคราบเครื่องสำอางเมคอัพต่าง ๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือเป็นอนุภาคที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า มันจะตกค้างอยู่บนผิวและรูขุมขนของเรา การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าไม่สามารถสิ่งสกปรกตกค้างเหล่านี้ได้ แต่การใช้โฟมล้างหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่ตกค้างตามผิวและรูขุมขนให้สะอาดหมดจด ช่วยให้ผิวหน้าสะอาดสดชื่นขึ้นโอกาสที่จะเกิดสิวและปัญหาผิวก็จะลดลงตาม ประเภทของโฟมล้างหน้าที่มีวางจำหน่ายทั่วไป ในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้าจำหน่ายอยู่หลากหลายแบรนด์ซึ่งสามารถแบ่งออกได้หลัก ๆ เป็น 2 ประเภท คือ โฟมล้างหน้าแบบมีฟอง และโฟมล้างหน้าแบบไม่มีฟอง โฟมล้างหน้าประเภทนี้เป็นประเภทที่พบเห็นได้บ่อยที่สุด เวลาใช้จะให้ฟองที่หนานุ่ม เพราะมีส่วนประกอบของสารในกลุ่ม SLS หรือ sodium lauryl sulfate ซึ่งมีประจุไฟฟ้าเป็นประจุลบ ผลข้างเคียงก็คือเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิว ใช้แล้วอาจทำให้ผิวแห้งตึงและสูญเสียความชุ่มชื้น ไม่เพียงเท่านั้นประจุลบในโฟมล้างหน้าจะจับกับประจุบวกบนผิวหน้าของเราซึ่งนานวันเข้าก็จะตกค้างอยู่ตามรูขุมขนกลายเป็นสิวอุดตัน (Comedone) […]

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ ผิวแพ้ง่าย ด้วยสารสกัด melilotus extract

ผิวแพ้ง่าย

“ผิวแพ้ง่าย” หนึ่งในปัญหาผิวที่สร้างความรำคาญใจให้กับใครหลายคน เนื่องจากผิวเกิดการระคายเคืองจากสิ่งเร้าภายนอกได้โดยง่าย มักจะมีอาการแดงหรือคันได้ง่าย เมื่อได้สัมผัสกับผลิตภัณฑ์ใดๆก็ตาม ซึ่งระดับของการแพ้ของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน ด้วยเหตุนี้จึงทำให้หลายๆคนไม่กล้าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนบำรุงผิว แต่เมื่อนานวันเข้า เมื่อผิวไม่ได้รับการบำรุง ก็จะยิ่งทำให้ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย ในบางรายถึงขั้นผิวบวมตึง เป็นผื่นแพ้ แสบคัน อักเสบหรือเกิดเป็นสิว และปัญหาผิวอื่นๆตามมาอีกมากมาย ผิวแพ้ง่าย กับ ผื่นแพ้ผิวหนัง ผิวแพ้ง่าย (Sensitive skin)  เป็นภาวะที่ผิวมีการตอบสนองที่ไวต่อปัจจัยสภาวะแวดล้อมภายนอกได้ง่าย ที่ไม่เพียงในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ อากาศ เสื้อผ้าเครื่องนุ่มห่มเท่านั้น แต่อาการระคายเคืองยังเกี่ยวข้องกับช่วงของการมีรอบเดือนในผู้หญิงอีกด้วย อาการผิวแพ้ง่าย สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง และทุกเพศทุกวัย โดยมักเกิดผดผื่นคัน ผิวแห้งตึง แสบร้อน มีรอยแดง ผิวลอก หรือเป็นผื่นนูน ผื่นแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis) เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่มีการอักเสบแบบเรื้อรัง ซึ่งเป็นปฏิกิริยาอาการทางภูมิแพ้ ไม่ได้เป็นโรคติดต่อแต่อย่างใด แต่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของคนนั้นๆมีการตอบสนองต่อปัจจัยกระตุ้นของสิ่งแวดล้อมภายนอกที่มากเกินไป ซึ่งอาจมีอาการของโรคภูมิแพ้อื่นๆร่วมด้วย เช่นแพ้อากาศ เยื่อบุจมูกและเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้และหอบหืด เป็นต้น ส่วนอาการที่มักปรากฏกับผิวหนัง ก็เช่น เกิดผื่นผิวหนังเห่อแดงและมีอาการคัน และเมื่อมีการเการ่วมด้วย ก็จะเกิดการลุกลามและมีการเห่อขึ้นของผื่น ลักษณะผิวของผู้ป่วยส่วนใหญ่ จะมีผิวที่แห้งกร้าน ส่วนการอักเสบของผิวหนังก็มีหลายระดับ ทั้งระดับเฉียบพลันไปจนถึงเรื้อรังเลยทีเดียว […]

เซรั่มวิตซี ตัวช่วยดีๆ เผยผิวกระจ่างใส ฟื้นบำรุงผิวให้แข็งแรง

เซรั่มวิตซี

“เซรั่มวิตซี” ตัวช่วยเรื่อวผิวขาวกระจ่างใส เรียบเนียน ไร้ริ้วรอย เชื่อว่าเป็นสุดยอดปรารถนาของใครหลายคนอย่างแน่นอน ทำให้จุดด่างดำหรือรอยสิวจางลงและช่วยแก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหมองคล้ำให้กลับมาดูสดใสมีชีวิตชีวาอีกครั้ง เรามาทำความรู้จักกับเซรั่มที่จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวของคุณให้กลับมาเปล่งปลั่งชนิดนี้ด้วยกัน พร้อมไขข้อข้องใจและเผยเคล็ดลับการใช้เซรั่มวิตามินซีให้ได้ได้ผลดีและให้คุณประโยชน์กับผิวอย่างแท้จริง เซรั่ม คืออะไร? เซรั่ม (Serum) เป็นผลิตภัณฑ์ฟื้นบำรุงผิวที่ประกอบด้วยสารสกัดเข้มข้นมากมาย ทั้งสารสกัดจากวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระหรืออาหารผิวต่างๆที่ช่วยในการดูแลและฟื้นฟูสภาพผิว โดยส่วนใหญ่แล้วเซรั่มจะมีเนื้อบางเบาที่สามารถซึมสู่ผิวหนังได้อย่างรวดเร็วและบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีคราบไขมันค้างบนผิว วิตามินซี คืออะไร? วิตามินซี (Vitamin C) เป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำได้ ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองตามธรรมชาติได้ ต้องอาศัยแหล่งวิตามินซีจากภายนอก พบมากในอาหารประเภทผักหรือผลไม้ ในแง่ของการบำรุงผิว วิตามินซีนับเป็นหนึ่งในสุดยอดอาหารผิวที่ดีมากๆ เพราะมีคุณสมบัติที่ช่วยเสริมด้านความงาม พร้อมทั้งช่วยบำรุงผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยชะลอริ้วรอย ทำให้ผิวขาวเปล่งปลั่งสุขภาพดี เป็นตัวที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ทำให้ผิวยืดหยุ่น กระชับ เต่งตึง ทั้งยังช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ได้อีกด้วย เซรั่มวิตซี คืออะไร? เซรั่มวิตซี (Serum Vitamin C) เป็นสารสกัดวิตามินซีเข้มข้นในรูปแบบของเซรั่ม นอกจากนั้นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ โดยประเภทของวิตามินซีที่นิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมของสกินแคร์คือ วิตามินซีธรรมชาติ หรือที่เรียกกันว่า L-ascorbic acid (กรดแอสคอร์บิค) ที่ออกฤทธิ์โดยตรงต่อการฟื้นฟูและบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างสดใส โดยสามารถซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากเนื้อของเซรั่มวิตามินซีมีความเบาบางมากกว่าครีม เห็นผลไว สามารถใช้ต่อเนื่องได้ โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เนื่องจากวิตามินซีสามารถละลายน้ำได้จึงถูกขับออกมาพร้อมเหงื่อหรือปัสสาวะตามกลไกธรรมชาติของร่างกาย ประเภทของ เซรั่มวิตซี […]

ครีมทาฝ้า แบบไหนรักษาได้ถึงต้นตอ? ฝ้าหายจริง คืนผิวใส คืนผิวสวย

ครีมทาฝ้า

‘ครีมทาฝ้า’ เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวยอดนิยมที่หลายคนเลือกใช้ เมื่อต้องเผชิญกับปัญหาฝ้า จุดด่างดำ และสีผิวไม่สม่ำเสมอ แต่ยังมีหลายคนสงสัยว่า ผลิตภัณฑ์รักษาฝ้าช่วยให้ผิวดีขึ้นได้จริงหรือไม่ หรือควรใช้ร่วมกับวิธีดูแลอื่น ๆ เพื่อให้เห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น บทความนี้จะพาไปไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ครีมทาฝ้า ทั้งในแง่ของส่วนผสมที่ควรมี กลไกการทำงาน ไปจนถึงเทคนิคดูแลผิวเพิ่มเติมที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และลดโอกาสเกิดฝ้าในอนาคต เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีจัดการปัญหาฝ้าอย่างตรงจุดและปลอดภัย ครีมทาฝ้า คืออะไร ? ทำไมต้องใช้ ? ครีมทาฝ้า คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ถูกออกแบบมาเพื่อลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ และปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ โดยมักใช้ในกรณีที่ผิวมีการสร้างเม็ดสีเมลานินมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดฝ้า ไม่ว่าจะเกิดจากแสงแดด ฮอร์โมน หรือพันธุกรรม ส่วนกลไกการทำงานหลักของครีมทาฝ้าคือการช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินใต้ชั้นผิวหนัง เพื่อไม่ให้เกิดจุดเม็ดสีให้เข้มขึ้นมาใหม่ และช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่คล้ำเสียให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน จึงทำให้ผิวค่อย ๆ ดูกระจ่างใสขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ ในครีมทาฝ้าคุณภาพดี มักมีส่วนผสมสำคัญที่ช่วยลดฝ้าอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เช่น การใช้ครีมทาฝ้า จึงไม่ได้ช่วยแค่เรื่องจุดด่างดำเท่านั้น แต่ยังเสริมให้ผิวดูเรียบเนียน แข็งแรง และลดโอกาสการเกิดฝ้าซ้ำในอนาคต โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับครีมกันแดดและการดูแลผิวอย่างเหมาะสม ครีมทาฝ้า ช่วยได้จริงไหม ? ครีมทาฝ้า เป็นหนึ่งในวิธีดูแลผิวที่สามารถช่วยลดเลือนฝ้าได้จริง โดยเฉพาะเมื่อเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวและชนิดของฝ้า จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่า ครีมที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ เช่น […]

รู้จัก “ฝ้า” : สาเหตุ ต้นตอของการเกิดฝ้า และวิธีแก้ไขปัญหาฝ้าอย่างได้ผล!

“ได้เวลาโบกมือลา ฝ้า หนาเตอะ และปัญหาจุดด่างดำแบบถาวร ด้วยการรักษาอย่างเข้าใจ” เคยสงสัยกันบ้างหรือเปล่าคะ ว่าทำไมครีมรักษา ฝ้า ที่อยู่ในท้องตลาด หรือแม้ตัวที่คุณกำลังใช้อยู่ ไม่ได้ทำให้ฝ้าและจุดด่างดำหายหรือดูจางลงเลย อาจจะเป็นไปได้ว่าครีมดังกล่าว ไม่ได้มีส่วนผสมของสารสำคัญที่มีสรรพคุณที่เฉพาะเจาะจงในการรักษาฝ้าโดยเฉพาะ ไม่ได้ออกฤทธิ์จากระดับลึกถึงต้นตอของปัญหาอย่างแท้จริง และที่ร้ายแรงยิ่งกว่าครีมรักษาฝ้าหลายยี่ห้อที่มีทั่วไปในปัจจุบัน ยังมีส่วนผสมของสารอันตรายที่ทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองและทำให้หน้าพังในระยะยาวและยากแก่การรักษาอีกด้วย “ฝ้า” คำสั้นๆ ที่พูดขึ้นมากี่ครั้งก็เจ็บจี๊ดไปถึงทรวง ปัญหาที่ได้ขโมยเอาความมั่นใจของใครหลายๆคนให้หายไปพร้อมกับพวกปื้นสีน้ำตาลที่ปรากฏอยู่ที่บริเวณโหนกแก้มทั้งสองข้าง หน้าผาก ขมับ เหนือริมฝีปากหรือจมูก จนแทบมองไม่เห็นความหวังที่จะฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาสดใสได้เหมือนเดิมอีก และยิ่งปล่อยทิ้งเอาไว้นาน ไม่ทำการรักษาหรือรักษาไม่ถูกวิธี ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสเสี่ยงทำให้หน้าพังยับเยินจนยากแก่การรักษาอีกด้วย แท้จริงแล้วพวกรอยดำจากฝ้าเหล่านี้มาจากไหนกันนะ? โดยปกติในร่างกายของคนเราจะมีเซลล์เม็ดสีหรือที่เรียกว่าเมลานิน (Melanin Pigment) โดยมีหน้าที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเล็ต (UV) ที่มาพร้อมกับแสงแดด แต่ถ้าหากเซลล์เม็ดสีทำงานผิดปกติ บวกกับการถูกกระตุ้นจากมลพิษ มลภาวะ ฝุ่นละออง ความร้อน ความเครียด หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะทำให้เซลล์เม็ดสีที่อยู่ในชั้นใต้ผิวทำงานผิดปกติ และนั่นคือที่มาของการเกิดฝ้า (Melasma, Chloasma) หรือจุดด่างดำทั้งหลายขึ้นบนใบหน้า จากสถิติของสถาบันโรคผิวหนัง พบว่ามีผู้ที่เป็นฝ้าร้อยละ 2.5 ของผู้ป่วยนอก พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในสัดส่วน 12:1  พบมากในสตรีวัยกลางคน ที่มีอายุประมาณ 30-40 ปี เรียกได้ว่าฝ้าเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคน ทุกเชื้อชาติ […]

Ferulic acid สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่อ่อนโยนต่อผิว

Ferulic acid (กรดเฟอรูลิก) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถพบได้ในใบและเมล็ดพืชหลายชนิด เช่น รำข้าวสาร ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต เมล็ดกาแฟ แอปเปิ้ล ถั่วลิสง ส้ม เป็นต้น โดยFerulic acid มีคุณสมบัติที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระทั้งยังป้องกันความเสียหายให้กับเซลล์ในร่างกายอีกด้วย นอกจากนั้นแล้วยังสามารถช่วยให้เซลล์ในร่างกายสามารถทำการปรับตัวรับกับสภาวะกดดันหรือกำจัดของเสียที่เกิดภายในเซลล์ได้ดีอีกด้วย นอกจากนั้นแล้วกรดเฟอรูลิก ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เกิดได้ทั้งกับผิวและวิตามินชนิดต่างๆ โดยจะช่วยป้องกันไม่ให้แสง UVB สามารถทำลายผิวของเราได้ จึงทำให้ในผลิตภัณฑ์กันแดดนิยมนำมาเป็นส่วนผสมเพื่อป้องกันรังสีจากแสงแดด และช่วยลดเลือนความหมองคล้ำ จุดด่างดำและปัญหาสิวให้ผิวแข็งแรงและกระจ่างใสกว่าเดิม อนุมูลอิสระ (Free Radical) คืออะไร? อนุมูลอิสระ คือ สารที่เกิดจากการเผาผลาญอาหารในร่างกาย และมลพิษจากสภาพแวดล้อมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น ควัน บุหรี่ เป็นต้น โดยอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถเข้าสู่ร่างกายและเข้ามาทำลายโครงสร้างรวมไปถึงหน้าที่ของผนังเซลล์ทำให้เกิดความผิดปกติทางเซลล์ เมื่อเซลล์เกิดความผิดปกติก็จะทำให้ถูกทำลายและเสื่อมสภาพเร็ว ซึ่งส่งผลอาจทำให้เกิดโรคชรา โรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือด หัวใจขาดเลือด และโรคที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของเซลล์อีกด้วย นอกจากนั้นแล้วอาจร้ายแรงถึงขั้นกลายพันธุ์ที่พัฒนาไปสู่เซลล์มะเร็งได้อีกด้วย ที่สำคัญคือสารอนุมูลอิสระนี้เป็นสารที่เกิดขึ้นตลอดเวลาในร่างกายของเราอีกทั้งเซลล์ในร่างกายของเราก็ต่างเสื่อมสภาพลงเรื่อย ๆ  ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ต้องมีการควบคุมสารนี้เพื่อไม่ให้ลุกลามเร็วและก่อตัวเป็นอันตรายต่อร่างกายเราได้ ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ที่ไม่ควรมองข้าม โดยอนุมูลอิสระนั้นเป็นโมเลกุลที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระนั้นจะแบ่งเป็น 2 […]

ดูแลผิวด้วย ‘วิตามินซี’ พร้อมเทคนิคเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิว

วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก และสำหรับการดูแลผิวพรรณ วิตามินซีถือได้ว่ามีบทบาทสำคัญอย่างมากในการดูแลผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ซึ่งเราจะมาทำความรู้จักกับวิตามินซีกันให้มากขึ้นเพื่อให้คุณได้ใช้เพื่อดูแลผิวพรรณให้สวยใสได้อย่างมั่นใจพร้อมทั้งหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจจะเกิดขึ้น วิตามินซี ช่วยดูแลผิวในด้านไหนบ้าง? วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีประโยชน์มากมายสำหรับผิว มีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์พร้อมด้วยการคืนความกระจ่างใสให้กับผิว ซึ่งบทบาทของวิตามินซีที่ช่วยในการดูแลผิวมีอะไรบ้าง เราสามารถดูได้จากรายละเอียดดังต่อไปนี้ กิจวัตรความงามในการดูแลผิวด้วย วิตามินซี ให้ผิวกระจ่างใสขั้นสุด จากที่เราได้เรียนรู้มาแล้วว่าวิตามินซีมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไร ในขั้นตอนต่อไปนี้เป็นเทคนิคในการดูแลผิวด้วยวิตามินซี เพื่อความขาวกระจ่างใสและดูอ่อนกว่าวัยซึ่งสามารถทำได้ทุกวันดังต่อไปนี้ ขั้นตอนทั้งหมดนี้เป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ทุกวันอย่างต่อเนื่อง ทำให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิวกระจ่างใสดูมีสุขภาพดีได้อย่างที่ต้องการ จริงหรือไม่? ที่ใช้เซรั่มวิตามินซีแล้ว ออกแดดกลางแจ้งไม่ได้ หลายคนอาจเคยได้ยินว่าหลังจากใช้เซรั่มหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีแล้ว ไม่ควรออกไปเผชิญแสงแดดจัดหรือออกกลางแจ้งในช่วงกลางวัน เนื่องจากวิตามินซีจะทำให้ผิวมีความไวต่อแดดจนทำให้เกิดผิวคล้ำง่ายกว่าเดิม ซึ่งในความเป็นจริงนั้นวิตามินซีเองไม่ได้เป็นตัวเพิ่มความไวแสง หรือความไวต่อแสงแดดโดยตัวมันเอง   ตรงกันข้ามยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวี อย่างไรก็ตาม ก็มีสิ่งที่ผู้ใช้จะต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินซีเพิ่มเติมดังต่อไปนี้ วิธีเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ วิตามินซี ให้เหมาะกับสภาพผิว การเลือกเซรั่มวิตามินซีสำหรับผิวประเภทต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความต้องการเฉพาะและปัญหาของผิวแต่ละประเภท ซึ่งเคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์วิตามินซีที่เหมาะกับผิวแต่ละประเภทมีดังต่อไปนี้ วิตามินซีเซรั่มรวมถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิววิตามินซี เป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลผิวให้ดูกระจ่างใส เนียนเรียบ สีผิวสม่ำเสมอ อีกทั้งยังดูอ่อนกว่าวัย ซึ่งในปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้เลือกมากมายหลายแบรนด์ซึ่งคุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำเพื่อเห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงของผิวที่ดีขึ้นตามที่ต้องการ